40代後半からのボクシング


もう少し若ければ何でもできたのに。と今日以降言いたくない。 かな。

ボクシングは

2016-06-26 02:26:52 | 日記
ずっと週一ペースで継続しています。

最近、仕事のペースが不規則になり
週一ジム通いを継続するのがやっとで
ジムに行かない日に
シャドゥをしたり
軽く体を動かしたりする時間が無い。
なのでジムに行ってミット打ちがきつい。
きついから「力む」
「力む」から変な打ち方になる。
左腕が痛い。
鞄を持つだけで痛い。
ストレッチやマッサージやっても痛い。

ブログを読み返してみると
常に「どこかが痛い」って書いてある。

どこか痛いのはボクシングやってる証拠かな。

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