今日は体調がすぐれない。
喉が痛くて頭が時折ツキーンって痛くなる。
喉の痛さが強くなっていくと、私の場合は耳の奥が痛くなってしまう。
もともと扁桃腺が弱いため、風邪をひく場合はたいていノドからなのだ。
それで、せっかくの新年会も行くのをやめた。みんなにうつしてしまうのは避けたい。
こんな気分の時には、仕事をしていてもミスをするものだ。
だから、重要なことはやめたほうがいい。と自覚しているので、そのようにしている。
今日はなるべくおっとりと仕事をしている。
幸い、イベントが入っていたので、適度にバタバタ動けている。
座って仕事をしているよりも、バタバタと動いていたほうが時間の流れが速いような気がする。
この間も、気分がすぐれないときがあった。それは精神的なものも強く、体力的にも疲れが強いものだったため、なんだか気分が乗らなかった。
そんなときの私の過ごし方はたいてい決まっている。
「好きなものを食べる」である。
実は、私が好きなものは日頃セーブしているもので、というのも高価なわけではなく、カロリーが高いから、セーブしている。
ちなみに、「ポテトチップス」「チョコレート」なのだ。若いころに今よりも太っていて、よくダイエットをやっていた経験から、太りそうなものを食べると若干の恐怖感と嫌悪感があるから、日頃は食べないようにしている。
ただ、若いころに比べてそれほど食べなくなってきている。でも、ポテチとチョコに代わる好きな食べ物が今はないため、この二つが私にとっての大好きな食べ物なのだ。
こういう、摂取すべきじゃないようなジャンクフードを食べる事で、なんだか気持ちを安定させている自分は、まだまだ未熟なんだなぁと感じるが、こういうものが存在してくれていてありがたい。