朝４時半の続き

 

 

息子が高校に入学して以降、変化したことは多少ありますが （ 本人的にはそりゃ

大小たくさん有りでしょうけれど ）、私にとっての心身両方面での一番の変化は

起床時間でしょうか。

朝は４時半から５時１５分には。ヨロヨロと起きて動き始め・・・・・

朝４時半起きって、ちょっと早すぎでしょいくらなんでもって思いますよね、

私もそう思いますよ。うん。思うんですが、

そのくらいに起きないとどうにも間に合わないんです、私の実力ではねぇ。

 

中学校までは地域の中での通学だから、徒歩で通ってもせいぜい１０分から１５分

ほど。小学校はもっと近く、５分程。なので家を８時２０分くらいに出ても間に合っ

ておりましたが、高校への地下鉄通学が始まってからというもの、一時間繰り上がっ

て７時半に 「 ウーッス、いってきや～す 」となりまして （ 駅までは自転車 ）、

その上さらに部活 （ バスケ部 ） の朝練習が頻繁に加わるのですから。

朝練の日はさらに１時間繰り上がって６時半に 「 ほんじゃいってくんぞー 」です。

でですねえ、中学校までとの一番の違いは、お昼ご飯は給食じゃないってこと。

お弁当を作って （ ３人分 ）、お昼時間前の軽食と称してサンドイッチ or 小型おむ

すび３個、そして朝ごはんを用意して。

 

早朝の薄暗いそれは静かな時間に一人起き出して、段取りを尽くしてお弁当を仕上げ

るひとときは、なかなか良いもの、それは確か。

ただし、眠い。息子が行って、自分の朝ごはんが終わって、珈琲を淹れ終えると、

ゼンマイが切れる直前のように動きが緩慢になっていき、あぁもうダメ・・・・

そしてソファに倒れ込んで、ブランケットを引っ張って、Z Z Z ZZZZZZZZZ

４時半の続きと相成りますこと、毎日なのです。

４５分ほどうたた寝して、起きてマグに残っている冷めた珈琲をすすります。

そんな毎日なのです。

 

 

日の出が遅くなってきて、日の入りが早まってきて。

季節の巡りを実感するこの頃は、寝坊をしないように気を付けることしきり。

あ～～わたしちゃんとしっかり眠れているのか？

短時間でもギュッと深い睡眠がとれる体質になりたいな。

春に続き秋も眠たい季節ではないでしょうか？

みなさまの睡眠事情はいかがですか？

 

 

明日金曜日は、パスキューアイランド・パン販売の日。

眠たい秋にも食欲は元気！っていうのは良いですね。

明日も、こんがりと焼けた丸いパンを山盛りにして、みなさまのご来店を

お待ちしております！！

 

グラハム粉の丸いプチパン

1個　150yen