-
12月8日記録 気になるHbA1cは？
(2019-12-08 21:25:02 | 日記)
こんばんは！ 昨日からブログ復帰しましたが、昨日、お医者さんに行ってきました・... -
近況について
(2019-12-07 09:33:44 | 日記)
お久しぶりです。 いや～、ブログをずいぶんさぼってしまいました・・・m(__)... -
11月19日（火）のカロリー収支
(2019-11-21 07:41:14 | 日記)
こんにちは！ 投稿周回遅れで申し訳ありません。前日の筋トレ・ダイエットの効果か... -
11月18日（月）のカロリー収支 再開も・・・
(2019-11-19 07:30:00 | 日記)
こんにちは！ お久しぶりです。ちょっと事情があり、実家に帰っていたので、筋トレ... -
11月13日（水）のカロリー収支 ベスト体重更新！ついに内臓脂肪が？
(2019-11-14 07:30:00 | 日記)
こんにちは！ またまたベスト体重更新、これで3日連続です！！！体脂肪率も筋肉率... -
11月12日（火）のカロリー収支 またまた体重新記録更新？
(2019-11-13 07:30:00 | 日記)
こんにちは！ 何故かしら、またまた、体重新記録更新でした・・・(。... -
11月11日（月）のカロリー収支
(2019-11-12 07:30:00 | 日記)
こんにちは！ 11月11日（月）は前日に続き、筋トレオフ、カロリーオーバー、ホ... -
11月10日（日）のカロリー収支 体重新記録更新！
(2019-11-12 00:26:18 | 日記)
こんにちは！ ブログ投稿が遅れてしまいましたが、10月10日（日）は体重がつ... -
11月9日（土）のカロリー収支 HbA1c測定値は？
(2019-11-10 07:30:00 | 日記)
こんにちは！ 土曜日は久々にお医者さんに行ってきました。 血圧：136/70... -
11月8日（金）のカロリー収支
(2019-11-09 07:30:00 | 日記)
こんにちは！ 11月8日（金）は寝坊して、朝食抜きになってしまいました。昼、夜... -
11月7日（木）のカロリー収支
(2019-11-08 22:49:29 | 日記)
こんにちは！ 更新遅くなり、すいません。 11月7日（木）はトレーニングオフ... -
10月6日（水）のカロリー収支 何故か、体重新記録更新？？？
(2019-11-07 07:30:00 | 日記)
こんにちは！ 10月6日の体重は65.2kgと何と新記録更新でした・・・？体脂... -
11月5日（火）のカロリー収支
(2019-11-06 07:58:26 | 日記)
こんにちは！ 昨日はさぼってしまってすいません。このところ、油断したせいか、飲... -
11月3日（日）のカロリー収支
(2019-11-04 11:17:33 | 日記)
こんにちは！ 11月3日（日）のカロリー収支はよくいわかりません。お昼前から近... -
11月2日（土）のカロリー収支
(2019-11-03 07:30:00 | 日記)
こんにちは！ 11/2は筋トレデー（上腕二頭筋、背中、腹筋）の日でした。前日の... -
11月1日（金）のカロリー収支
(2019-11-02 07:30:00 | 日記)
こんにちは！ いよいよ11月が始まりましたね！今年も残すところわずか2か月しか... -
10月31日（木）のカロリー収支
(2019-11-01 07:42:49 | 日記)
こんにちは！ 10月31日（木）より、計測再開もトレーニングオフデー、朝、昼、... -
10月30日（水）のカロリー収支
(2019-11-01 07:09:57 | 日記)
こんにちは！ ずいぶん遅れてしまいましたが、10月30日（水）はなんとiPho... -
10月29日（火）のカロリー収支
(2019-10-30 07:15:00 | 日記)
こんにちは！ 10月29日は筋トレデー、胸、上腕三頭筋、肩、足と攻めました。少... -
10月28日（月）のカロリー収支 何故か体重新記録更新
(2019-10-29 07:15:00 | 日記)
こんにちは！ ここのところ、カロリー収支はオーバー気味でしたが、何故か、10/...