5出し＋1

胃がん検診で2年ぶりに胃カメラをした。
2年前は多大なストレス（母の事ね）を抱えてるにも関わらず「ツルツルのピカピカです」って言われた。
さて今回は…昨年末からずっと胃痛が続いてたし、ちょっと心配。
結果、「前と変わらない」とのこと。
異常がなく健康が証明されたのはありがたいけど、前にも増す勢いのストレスを毎日受けてるのに健康体とは…私って意外とメンタル強いんじゃないかって思う今日この頃

それはさておき、一週間くらい前から湿疹に悩んでいる。
この時期お風呂に入ると乾燥肌が温まって痒くなることあるじゃない。
最初はそんな感じと思って保湿に気をつけたりしてたけど、日を追うごとに痒みが増して、ブツブツが体中に広がってきた
痒くて我慢できないし、感染るものだとイヤなので速攻皮膚科へ

おかげさまで感染るものではなく、菌もなしとのこと
「急性湿疹」と診断されたけどお医者様も原因はわからないようだ。
そもそも痒みや発疹が出るようなきっかけとなるようなことが思い当たらないし、湿疹のほとんどが体質や食事や環境やストレスやアレルギー物質などの複合的な原因で発症することが多いから、原因の特定は難しいんだってね。
とりあえず塗り薬と抗アレルギー薬で今はだいぶ痒みが引いた

それでふと思い出した。
以前新品の靴下が一度履いただけで破れたことが何度かあって、結局原因はわからないままだけど、自分の中では「毒出し」だったのではないかという結論に達した。
湿疹や吹き出物も好転反応による毒素排泄現象という説があって、今回も「毒出し」かもと思った。

それで前の記事にも書いた５出しに「毒出し」も加えて、これからは６出しで行こうと。

なんかねぇ～、自分で言うのもなんだけど、あんなに落ち込みやすくネガティブ思考だったのに、ここ数年でやたらポジティブシンキングになったような気がする。
自分が人から「どう思われるか」が気になる変なプライドがなくなったせいかな。
これからは元気な不良老人を目指したい、そんなカフェオレ。