Catch of the day

food planner cacoの日々もぎたてスピリッツ・・・

たっぷりのスープと一緒に

2019-10-07 23:52:37 | アーユルヴェーダ




お客様がお帰りになる時、外に出ると

遠く高層マンション群がとてもアーバンな感じで

そのビューティフルな夜景がダーディマの夜の目玉となっているのです。


夜が長くなってきましたね。

暗くなったダーディマの庭に立つと、

朝にはさほど感じなかった植物の匂いを強く感じたり、、

虫の声だなあ。。。

すごくクリアーなお庭の空気です。


最近お客様の悩みに多いのが

身体のむくみ。

前回のブログに書いた「ガルシャナ」すごく良いです。

痩せるということ、根本的解決をする良い施術です。


で、太り始めたという方へは

不要なものを抱えていませんか?

精神的な悩み、生活習慣などからアプローチしています。


そして、

施術中感じるのは下腹が冷たい人多いんです。

触ってみてチェックしてみてください。

すごく冷たくなっていると消化力落ちています。


この症状が強い方には

アフターカウンセリングで

食事を20~30分くらいで終えるようにしてくださいとアドバイスさせて戴いています。

食事はゆっくりと時間をかけてというのはもはや神話だと思っています。


固形物が胃の中に入り、胃壁から出される粘液に包まれたら

胃酸のシャワーを浴びてドロドロになったら腸へ。

このルーティーンに約30~1時間かかると云われています。

時間をかけてだらだら食べていると、

胃の中にまだ居ま~す!って状態なのに次のやつが入ってくる。

満員御礼!

胃袋の中、朝の東急線であります。

くたくたになると、

毒素発生、毒素発生!


食べて生きてくって大変ですね。


固形物はたっぷりのスープと合流しながら

胃に送り出してあげると、

負担がかかりませんよね。



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横浜市港北区 アーユルヴェーダサロン 
August Healing ダーディマ
www.dadima.jp 


 

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