こんにちは
梅都 遥です
今日は天気がとてもよく、外を歩いていると汗が出るような温かさですね
こんな日こそ、お出かけ日和です
公園に遊びに行きたくなってしまいます
今年はインフルエンザがまだまだ流行しているみたいで,,,
先日、映画を見に行こうとずっと前から計画をしていた前日に
インフルエンザＡ型にかかったとの連絡が…
本当に予防に手洗いうがいは欠かせないです
そんな手洗いうがいが、より効果的な仕方があるので、少し紹介させて頂きますね
ではまず、効果的な「うがい方法」から
１．初めの１回目は「ブクブクうがい」
口の中のウイルスを奥に流し込まないためです。
２．２回目からは「ガラガラうがい」
普通に声を出して「ガラガラ」とうがいしてください。
３．一日に何度もすること。
食事前や帰宅時など、また気がついたときにまめにやりましょう。
特にうがい薬じゃなくても普通の水で十分
でも、のどが痛くなりかけてきたらうがい薬を使用しても大丈夫
次に「手洗いの方法」
１．手のひらをこする
２．手の甲をこする
３．指先をしっかりこする
４．指の間をしっかりこする（左右の手を組み合わせた形で）
５．親指を握ってこする
６．手首をこする
・・・だそうです
タオルもできれば使い捨てがいいそうですが、家庭ではそこまではやれないので
せめて家族別にタオルを変えたら少しはいいみたいです
皆様も、インフルエンザには気をつけて下さい
本日はネイルの画像がなくてすみません。
こんにちは♪ 肥田 真由美です
最近はマインオリジナルの春のアートサンプルが大人気です
毎月全員で少しずつ作り進めているこちらのアートサンプル
やっぱり選んでいただけると嬉しいです
これからも頑張って作りたいと思います
ゆかさん
ん～～こんなに可愛い感じは今までなかったですよね
一気に春ネイルになりました～
ボードの時は引っ掛けないよう気をつけてくださいね！！
残り行ける回数が少なくなってきてますが、満喫してください
あきこさん
サーモンピンクとラベンダーでお爪が明るくなりました
最新の海外の情報ありがとうございました～～
色々なお話が聞けて嬉しかったです☆
まだ体が疲れていると思うので、ゆっくり休んでくださいね
まゆみさん
前回のネイルからガラっと変わりましたね
お話していたお店、スタッフも美味しいと言っていたので
本当に行きたくなってしまいました～
こんばんは♪
すっかり日も落ちてくるお時間に・・・
それにしても、最近はだいぶ日がながくなりましたねッ
お昼外に出たらぽかぽかで春が近くなっているご様子.+:。ｄ(ゝｃ_,・*）゜.+:
早く暖かくなって、
風邪予防からも解放されて
散歩も楽しくなって～
ひなたっぼっ子なんかもして、、、、、、、
って
妄想が止まらなくなってしまいますねッ♪
いけない
いけない
ネイルのご紹介の前に・・・・
ようこさん♪
初初フルーツ大福に大感激でした！！
想像以上の美味しさで
まさに、、、、、
和と洋のコラボでした♪
ご馳走様です♪♪
きみこさん♪
ブライダルネイルのようなステキなネイルですね♪
綺麗です
旦那様の反応は・・・・
３Ｄは付いていませんが、良い反応だと嬉しいです♪
お土産ありがとうございます♪
エコバック見れば見ほど可愛いですねッ♪早速使わせていただきます
けいこさん
＾
今回はこのネイルでフルマラソンです！！
応援ネイルです♪
この蛍光カラーで風を切って走ってください
応援してます♪
こんにちは
梅都 遥です
只今ｍｙｍで上映中の映画がこちら
『魔法にかけられて』
アニメの世界から現実の世界に来てしまい、真実の愛を探すという物語です
とても不思議な感じがし、笑いがたくさんなので、本当にオススメです
そしてなんと
ジゼル（お姫様）役を演じてたエイミー・アダムスは、当時32歳だったとか……
信じられないです
私も久しぶりに見ていたら、もう1回観たくなってきました
ご来店の際に是非ご覧下さい
本日はネイルの画像がなくてすみません
こんにちは！肥田 真由美です
来月『シャリース』のライブに行けることになりました～～
まだ１９歳ですが天から授かった奇跡の歌声を持っていると言われてます
去年も行きましたが、感動して泣いてしまいましたもんね
前行った時は彼女が話している英語がほとんどわからず
悔しい思いをしたので自然と英語の勉強にも力が入ります
始めてからもう５ヶ月！！
復習でやっていた準２級の文法が終わり、
やっと単語・熟語も５００個突破しました
可愛い筆記用具やノート、カラフルなペンとかを使うと
モチベーション上がりますよね
これからもコツコツと地道に頑張りたいと思いま～す
*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.:*・☆・゜
ちひろさん
手作りのバレンタインチョコ、本当にありがとうございました
中に入っていたレーズンとマシュマロが絶妙で美味しかったです
海外出張、気をつけて頑張ってきてくださいね
としこさん
さりげなく入ったゴールドラメが良い感じですね
ボディバターとリップの使用感はどうですか
また今度感想教えてくださいね
私達もミストケア毎日頑張りますっ
りささん
今回もりささんらしくまとまりましたね
パステルマーブル、めっちゃ可愛いです
今回も気になるお店の情報ありがとうございました！！
美味しい紅茶探してみます