●自分を責める人（２）

【テスト法】

　「昨日はキミが遊びに来たから、今日のテストはできなかった」と友だちが言ったこと
に対して、あなたなら何と答えるかを質問。回答を、口頭で言わせたり、作文させたりす
る。

　このテストで、

（１）他責型人間は、どこまでも相手が悪いと主張し、自分への責任を回避する。
（２）自責型人間は、自分の非をすなおに認めて、自分に責任があるとして謝罪する。

　その間にあって、だれの責任でもないとあいまいにしてすませてしまうタイプを、無責
任型人間というが、ここでは考えない。

　このテストは、別名「絵画欲求不満テスト」（「臨床心理学」・稲富正治著）とも呼ばれて
いる。
つまり心の奥底に潜む、欲求不満の原因が、どこにあるかを、このテストを通して、知る
ことができる。

　たとえば悶々と、いつ晴れるともわからない気分でいたとする。何かわからないが、モ
ヤモヤしている。不平、不満も多い。すっきりしない。そういうとき、このテストをして
みるとよい。その原因がどこにあるかを知ることができる。

　欲求不満の原因が他人にあるときは、他人に向かって責任を求める。たとえばこのテス
トでは、こう書く。

　「あなたが遊びに来いと言ったから、来た。それをどうして私のせいにするの。そんな
のはあなたの勝手よ」と。

　一方、欲求不満の原因が自分にあるときは、自分に向かって責任を求める。たとえばこ
のテストでは、こう書く。

　「ごめんなさい。テストがあるって、私は知らなかった。言ってくれれば、じゃましな
かった。気がつかなくて、ごめん」と。

　このテストをしてみて、とくに私の注意をひいたのは、双子の兄弟（男児と女児、小３）
である。見た感じででは、性格は対照的なほど、大きくちがう。

　男児をＡ君とする。女児をＢさんとする。

　Ａ君は活発で、行動派。わんぱく盛りといった子どもである。自己主張もはげしく、ど
こかわがまま。いつもどこか、ガサガサしているといったふう。

　それに対してＢさんは、慎重派。理知的で、繊細な感覚をもっている。人格の完成度も
高い。聡明。いつも静かに落ち着いている。

　Ａ君は、このテストでは、あきらかに自責型人間と出た。一方、Ｂさんは、そのＢ君と
は対照的に、あきらかに他責型人間と出た。私は当初、この結果にとまどった。しかしや
がてすぐ、その背景が理解できた。

　当然のことながら、Ａ君とＢさんは、いつも行動をともにしている。通っている学校も
同じ。クラスも同じ。きわめて接近した関係にある。

　そういう関係の中で、何かにつけて、Ａ君はＢさんに、やりこめられている。勉強とい
う面では、いつも負けている。

　一方、Ｂさんは、Ａ君という兄弟をもちながら、いつも手を焼いている。内心では、「あ
まり自慢できない弟（兄）」と思っているのかもしれない。Ａ君を、やんちゃな弟とするな
ら、Ｂさんは、できのよい姉ということになる。（実際には、双子だが……。）

　こういう関係の中で、Ａ君は、自分に対する評価（＝自己評価）をさげていった。一方、
Ｂさんは、自分に対する評価をあげていった。結果、Ａ君は、自責型人間になり、Ｂさん
は、他責型人間になった。

　わかりやすく言えば、２人の間で何か問題が起きるたびに、Ａ君は、「どうせ、ぼくが悪
い」「ぼくの責任」と思うようになった。一方Ｂさんは、「何でも、あなたが悪い」「あなた
の責任」と思うようになった。そのちがいが、このテストで、顕著に現れた。

　が、問題がないわけではない。

　他責型人間は、欲求不満の原因を、いつも他人のせいにする。それゆえに、自分の非を
認めない。タイプとしては、姉御（あねご）タイプ。あるいは親分タイプということにな
る。

　一方自責型人間は、欲求不満の原因を、いつも自分のせいにする。それゆえに、ときと
して自分を必要以上に、過小評価してしまう。子分タイプ。あるいは隷属タイプというこ
とになる。

　どちらがよいとか、悪いとかいうことではない。このテストは、あくまでも、心の奥底
をのぞくためのもの。だからといって、Ａ君に、こうしなさいとか、Ｂさんに、こうしな
さいとかいう類（たぐい）のものではない。

　しかしこのテストを通して、私は、たいへん興味深いことを発見した。見かけでは、Ａ
君は他責型人間、Ｂさんは、自責型人間に思っていたからである。つまり心の奥底という
のは、その見かけでは、わからないということ。

　あなたも一度、このテストをして、自分の心の奥底をのぞいてみたらよい。

　ところで、私は自責型人間。私のワイフは他責型人間である。先のＡ君とBさんの関係
と、たいへんよく似ている。


Hiroshi Hayashi＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋はやし浩司

●外責型人間ＶＳ内責型人間

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何かのことで、責任を問われたりすると、
「お母さんが悪い」「友だちが悪い」と、
その責任を、他人に転嫁するタイプの子どもがいる。
このタイプの子どもを、（おとなもそうだが～）、
外責型人間という。

心理学の世界には、「帰属理論」という言葉も
ある。責任をだれに帰属させるかという点で、
同じように、外的帰属型、内的帰属型に分けて
考える。

用語はちがうが、中身は、同じ。

外責型人間＝外的帰属型、内責型人間＝
内的帰属型ということになる。

このほかに、その中間にあって、責任を
問われても、へらへらと茶化してしまう、
無罰型というのもある。

たとえば子どもがお茶をこぼしたばあいを
考えてみよう。

子どもが部屋を走っていて、たまたまそこに
客に来ていた人の、お茶をこぼしてしまった
とする。

そのとき、「お母さんが、そんなところに
お茶を置くから悪いのよ」と、即座に、
他人のせいにするのを、外責型人間（外的
帰属型）という。

一方、すかさず、「ごめん。私が走っていたから
悪かった」とあやまるのを、内責型人間（内的
帰属型）という。

その中間にあって、ヘラヘラと笑いながら、
「お茶がこぼれちゃった。ぞうきん、ぞうきん！」と、
その場をやりすごしてしまうタイプを、無罰型と
いう。

外責型人間は、それだけ無責任で、責任を
いつも他人に向けるので、ストレスを内に
ためない。

内責型人間は、それだけ責任感が強く、ストレス
を内にためやすい。「まじめ」という評価を受けるが、
社会生活がその分だけ、ぎくしゃくしやすい。

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