こんにちは。武陽液化ガスです。
毎日「夕飯、何にしよう」と悩みます。
で、だいたい肉類になってしまう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
魚の頻度が少ないのですが、秋のサンマが好評だったので
もう少し魚料理をしなくては、と思っているところ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0246.gif)
よくよく考えてみたら、イワシって食べてない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
自分で焼いたことないかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
青魚はDHAが豊富で、頭がよくなりそうなイメージ。
これは、子供たちに食べさせなくては!
ということで、いつもの生協で購入。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/0d/f08d805a44ef074c6d9f77961ea312f4.jpg)
丸干しです。
焦げやすいので強火はダメらしい。
弱めにしてみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/b7/ca0a19c0cfe93c9fe34af18e8b5455d9.jpg)
できあがり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0246.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/ea/922463bded4e4462456511edbc134ab1.jpg)
脂がのっていて非常においしかったです。
はらわたもサンマほど苦くないので食べられます。
気に入るか心配だった子供たちにも大盛況。
小骨が多いので、よく噛むように注意![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0220.gif)
昔、うなぎの骨が喉に刺さって取れず、病院に行った経験があります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
4尾完食!
少しは賢くなったかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
A.Z![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_ne.gif)
毎日「夕飯、何にしよう」と悩みます。
で、だいたい肉類になってしまう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
魚の頻度が少ないのですが、秋のサンマが好評だったので
もう少し魚料理をしなくては、と思っているところ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0246.gif)
よくよく考えてみたら、イワシって食べてない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
自分で焼いたことないかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
青魚はDHAが豊富で、頭がよくなりそうなイメージ。
これは、子供たちに食べさせなくては!
ということで、いつもの生協で購入。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/0d/f08d805a44ef074c6d9f77961ea312f4.jpg)
丸干しです。
焦げやすいので強火はダメらしい。
弱めにしてみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/b7/ca0a19c0cfe93c9fe34af18e8b5455d9.jpg)
できあがり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0246.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/ea/922463bded4e4462456511edbc134ab1.jpg)
脂がのっていて非常においしかったです。
はらわたもサンマほど苦くないので食べられます。
気に入るか心配だった子供たちにも大盛況。
小骨が多いので、よく噛むように注意
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0220.gif)
昔、うなぎの骨が喉に刺さって取れず、病院に行った経験があります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
4尾完食!
少しは賢くなったかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
A.Z
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