64.7 (+0.3) 38.6

朝食






夕飯だけ　少し　加減して食べている





　　　　今日も、足りないくらいの食事で


、
　　　　　　　　軽やかなごきげんな一日を！





　心に　　念じて・・






けど　　



　慌てて　　無理な　食事制限しても




　風船が　爆発するみたいに




　食欲が　爆発しちゃって・・



　　今の　わたしだもの






　　チートdayを　時に　組み入れて




　　　ファイトだね