オトナ可愛い、大きめトートバッグの    BUSY UEPY(びじー うえぴい)

荷物の多いおでかけ女子
ちょっとだけ目立ちたい女子
思いきり目立ちたい女子へ
きらきらかばんをお届けします

お疲れの時こそKOZUE Method・・・ クセになります

2018-04-18 00:59:27 | ピラティス

もうすぐGWだけど、
なんだかOLは、いやになるぐらい仕事が満載で・・・

なのに、でんでん進まん(llllll゜Д゜)

いまいち集中力に欠けるが、
もくもくと、クリッククリック

データ修正、めっちゃした気がする・・・

右手が固まりそうなぐらい
マウスを持ってたので、
気持も固まってまい・・・
(身体と気持はつながってるんですわ)

こういう時こそ
行くべきじゃね( ̄∇+ ̄)vキラーン

と、雨の中、スタジオへ急ぐ

多分、そういう人が多かったらしい

夜も9時だというのに、
スタジオはちょー満員

KOZUEノニンキ、スゴスギル←なぜかカタカナになる人

マット上で動くシェイプリーで絞られるが、
どうも集中力を欠く女、
どうも腹筋の入れ方を忘れたらしい(ー_ー)!!

なんだか動きバラバラで
バランスもゆらゆら

あきませんやん・・・

ゆっくりだけど
しっかりしっかりトレーニングで、

東京でもやった
ショルダーブリッジでのお尻上げ下げ
ウエイトを持ってもやっちゃってー
めっちゃお尻痛いーー

そんな状態なのに、

最後はダンス(ー_ー)!!

いやいやいや、
もう10時廻ってますやん・・・

「簡単です」って先生は笑うけど、
手足ばらばらの女ついてけず、
ぼろぼろの汗びっちょりになる
━━━((;゜Д゜))━━━!!

そして、、、

お尻が痛い!!!

こりゃ、明日の朝
ぐぐっとヒップアップしてるかもしれませんな( ̄∇+ ̄)vキラーン

友達も言ってたけど
KOZUE Methodの後は
足のむくみが取れて、すーっと細身のパンツが入ると・・・

それそれ( ̄∇+ ̄)vキラーン

私も翌日は、細見のパンツがムリなく入るんだな・・・

KOZUE Methodの効果
おそるべし

ほんとかな・・・と半信半疑のあなた
ぜひ体験してみてください∠(* ̄∇ ̄)/

5月15日(火)14:00~

東京でもやりますよ~



お申し込みは、
KOZUE先生のHPの「Contact US」のフォームへ

http://shapelybody.jp/ja/contact.html

もしくは、UEPYのLINE@へ

UEPYのLINE@

下記、友達追加のボタンを押していただくと
QRコードが出ます
読み取っていただくか、

友だち追加

もしくは、
LINEの友達追加で
下記IDを入力ください

「@wpc9198o
 
うまくメッセージが受け取れたらOKです


さてさて、
身体を動かして、気持ちも立ち上がったらしい・・・

元気復活したので、
ぼちぼちと寝ますzzz

おやすみなさい・・・

ジャンル:
モブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« 「Moe & COCO*COLOR  Sel... | トップ | まつ毛エクステねこちゃん ... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ピラティス」カテゴリの最新記事