シチヘンゲ

キレイでいるための小さな心がけ

YouTube登録者数100万人 内もも筋肉痛www

2021-05-27 | 美容
テレビ番組で竹脇まりなさんを知った

YouTube登録者数100万人
令和のシンデレラストーリーと言われている竹脇さんて
まりなさんっていう顔、と思うのは私だけ?

最近「一日20分の有酸素運動」が頭の片隅から離れない
しかし紫外線が気になってウォーキングは及び腰
しかもウォーキングよりちょっとだけハードなことしたい

ということでYouTube見ながら頑張りました
竹脇さんの呼びかけがあったから
達成できて
ジワっと汗をかいて満足感

翌日はめっちゃ内もも筋肉痛でおやすみwww
「キツイってことは効いてることだよ~」
竹脇さんが言ってたとおりだ

一日あいたけど今日からは毎日続けよ