今日の歌:Enya- Only Time
たまには癒しの曲もいいですよね。
台風15号の影響で、気温が低くなっている今日この頃、サークルは9月最後と相成りました。
3年の渉外2名は越谷校舎のハモハモさんに学祭の宣伝へ向かいました
越谷校舎からは現時点で6名ほど、私たちの学祭へ来てくださるとのことですので満足していただけるといいですね
各班、仕事の進み具合はどんなもんなんですかねぇ。
パンフレットでは、各バンドに写真(ジャケット写)を提出してもらいますので
しっかりとアイディアを練ってくださいね
日曜日には、Stairwaysさんの横浜で行われた夏ライブに行ってきました。
約2時間半ほどのライブを満喫してきました。
ライブの随所に映像が流れサークルの発足から由来、規模が拡大していく様子が描かれて、
ステアさんがどのようなサークルかがわかりました。
曲目としてもCyANとは違いJ-POPがメインではなく、洋楽やアカペラグループの曲がメインでしたね。
合同ライブで出演していたバンドや、去年の11月の横国の学園祭に出演したバンドもいました。
そのライブ会場にT.N.XやK.O.Eの方々もいて
2月に行われた合同ライブを少し思い出しました
今のところ、来年2月の第3土曜日に神奈川合同ライブが行われるようなので楽しみですね。
前回に比べて、サークル内で体調不良者が増えています。
昨年の春、体調不良で内庭ライブの日程が変更になったこともありますから
練習も大事ですけど、風邪を引いてしまったら意味がない!!
ということで、のどケアについて調べてみました
鼻うがいが風邪対策としてはオススメなんですけどね
のどのケア
熱いお湯に、はちみつとレモンを入れたもの
バナナものどにいいそうです。今はテレビのせいで品薄ですけど。
納豆のときから成長してないですね
辛いものや刺激物、炭酸飲料を避ける。
そしてうがい!
イソジン(消毒液)をつかいます。
1.イソジンを薄めて軽く口に含み、口の中を濯ぎます。
2.イソジンを薄めた液で20秒程度、うがいをします。
3.再度イソジンを薄めた液で20秒程度、のどの奥に届くような 感じでうがいをします。
4.水をふくんで口を濯ぎます。
ここにもうひとつのポイントがあります。
それは、手洗いです。
手払いは、石鹸でもハンドソープでもよいのですが、流水で1分ほど手洗いをします。
手っていろんな物にさわったりしていますので、菌が結構ついている様です。
うがいの時にも同様です。うがいは菌を体内に入るのを防ぐために行うものですがから、このときに菌が入り込んでは意味がありません。
結局のところ規則正しい生活と
たっぷりの睡眠が一番大切かもしれません
たまには癒しの曲もいいですよね。
台風15号の影響で、気温が低くなっている今日この頃、サークルは9月最後と相成りました。
3年の渉外2名は越谷校舎のハモハモさんに学祭の宣伝へ向かいました
越谷校舎からは現時点で6名ほど、私たちの学祭へ来てくださるとのことですので満足していただけるといいですね
各班、仕事の進み具合はどんなもんなんですかねぇ。
パンフレットでは、各バンドに写真(ジャケット写)を提出してもらいますので
しっかりとアイディアを練ってくださいね
日曜日には、Stairwaysさんの横浜で行われた夏ライブに行ってきました。
約2時間半ほどのライブを満喫してきました。
ライブの随所に映像が流れサークルの発足から由来、規模が拡大していく様子が描かれて、
ステアさんがどのようなサークルかがわかりました。
曲目としてもCyANとは違いJ-POPがメインではなく、洋楽やアカペラグループの曲がメインでしたね。
合同ライブで出演していたバンドや、去年の11月の横国の学園祭に出演したバンドもいました。
そのライブ会場にT.N.XやK.O.Eの方々もいて
2月に行われた合同ライブを少し思い出しました
今のところ、来年2月の第3土曜日に神奈川合同ライブが行われるようなので楽しみですね。
前回に比べて、サークル内で体調不良者が増えています。
昨年の春、体調不良で内庭ライブの日程が変更になったこともありますから
練習も大事ですけど、風邪を引いてしまったら意味がない!!
ということで、のどケアについて調べてみました
鼻うがいが風邪対策としてはオススメなんですけどね
のどのケア
熱いお湯に、はちみつとレモンを入れたもの
バナナものどにいいそうです。今はテレビのせいで品薄ですけど。
納豆のときから成長してないですね
辛いものや刺激物、炭酸飲料を避ける。
そしてうがい!
イソジン(消毒液)をつかいます。
1.イソジンを薄めて軽く口に含み、口の中を濯ぎます。
2.イソジンを薄めた液で20秒程度、うがいをします。
3.再度イソジンを薄めた液で20秒程度、のどの奥に届くような 感じでうがいをします。
4.水をふくんで口を濯ぎます。
ここにもうひとつのポイントがあります。
それは、手洗いです。
手払いは、石鹸でもハンドソープでもよいのですが、流水で1分ほど手洗いをします。
手っていろんな物にさわったりしていますので、菌が結構ついている様です。
うがいの時にも同様です。うがいは菌を体内に入るのを防ぐために行うものですがから、このときに菌が入り込んでは意味がありません。
結局のところ規則正しい生活と
たっぷりの睡眠が一番大切かもしれません