この身体を何とかしなきゃと意識してから3週間目。
ビスラット○ールドを飲み始めて1週間目でもあります。
この一週間、ウォーキングも始めました。
4月27日・・・4.9km
28日・・・3.8km
29日・・・7.0km
30日・・・(お休み)
5月 1日・・・7.0km
ウォーキングした日はヨガはお休み
ウォーキングがお休みの日はヨガをやりました。
食事量は変わらず。
“アイスクリーム 31%OFF”に乗せられて、連日アイス食べまくり。
あぁ、いけないわと思いつつ、
しかし、無理とか我慢とかしちゃ続かないわ~ということで
おやつも我慢せずにいただいてます~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
それでも体重は3週間前となんら変わらないってことは、
運動してるのに減らないと嘆くべきか
アイス食べまくってるのに太らないと喜ぶべきか
うん、喜んじゃう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
体重増加にストップかかった~!(かな?
)
・・・ということで、明日もウォーキングするぞ~!
ビスラット○ールドを飲み始めて1週間目でもあります。
この一週間、ウォーキングも始めました。
4月27日・・・4.9km
28日・・・3.8km
29日・・・7.0km
30日・・・(お休み)
5月 1日・・・7.0km
ウォーキングした日はヨガはお休み
ウォーキングがお休みの日はヨガをやりました。
食事量は変わらず。
“アイスクリーム 31%OFF”に乗せられて、連日アイス食べまくり。
あぁ、いけないわと思いつつ、
しかし、無理とか我慢とかしちゃ続かないわ~ということで
おやつも我慢せずにいただいてます~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
それでも体重は3週間前となんら変わらないってことは、
運動してるのに減らないと嘆くべきか
アイス食べまくってるのに太らないと喜ぶべきか
うん、喜んじゃう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
体重増加にストップかかった~!(かな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
・・・ということで、明日もウォーキングするぞ~!