健康的なダイエット法 サイパン編

食後にモリンガの種を2粒たべてお水を飲みます。

モリンガの種を食べた後にお水を飲むとすご～くお水が甘く感じるのです。
人や体調によって甘さや感じ方も違うらしいですが。

お水が甘く感じなくなるまで飲むのでかなりおなかがタプンタプンになります。
その後食事をとるので過食も防げるし、デトックス効果もあるので健康的なダイエット法になります。
3日続けてみてください。ウエストが緩いって感じてくるはずです。
みなさんもお試しを

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