先週から格闘技の練習に参加してみた。
もともと格闘技にはまったく興味が無いけど筋トレだとおもって参加してみたものの、これまたかなりのハードトレーニング！
トレーニング中も大量の汗！汗！
途中何度か水分補給もできます。
イヤー次の日筋肉痛です。でもめげずにまた行ったらさらに筋肉痛。
でも 終わったあとの気持ちの良いこと。
是非 サイパンにいらしたときに 体験してしてみては！
トレーニング中に運動靴は要らない！裸足です。
一回 ＄3
場所はココ ↓
柔術、柔道、キックボクシング、レスリング、キッズクラスなど多彩なトレーニング内容。
トレーナーのクッキーさんも日本語が堪能なので、
日本人でも安心して参加できます。
女性でも気軽に参加できますので、サイパン旅行の際には気軽にご連絡ください。
スケジュール
月曜日から金曜日までの水曜日を除いて 午後6時～