8/17からチームを組んでダイエットを始めました
ここ1ヶ月くらいは調子に乗ってご飯や甘いものを食べてしまっていますが、
初めの1ヶ月間は一生懸命努力したんですよ
大好きな白米はお茶碗に半分と決めお代わりなし、食後の甘いものも我慢の日々
4人で始めたダイエット、うち1人は本当にストイックに自分を追い込んで頑張った結果、
別人ですかと言ってしまうほど痩せましたね
そういう私は・・・
初めて1ヶ月で減った体重を、その後の2ヶ月間、前後しながらもキープしている状態です
これからの季節、美味しい食べ物自体も多くなりますし、忘年会やクリスマス、年末年始と
美味しいものを食べる機会が増えるのが怖くて
それに私はカレーの食べ過ぎもありますから、すでに摂取カロリー過多状態です
夜ご飯だけは大好きな白米を我慢しようと考えていますが、なかなかそれが難しく・・・
冷蔵庫にある“ごはんのおとも”が私を呼ぶんです
『しらす』や『厚焼き玉子』、『ちりめん山椒』など
ご飯がすすむおともばかりです
しらすは清兵衛さんというお店で初めて買ったものですけれど、食べてみたらビックリ
私が思っているしらすとは違って、ふっくらしっとりしていてカニの身をほぐして食べているかのようでした。
厚焼き玉子も同じ清兵衛さんのところのものですが、これはお寿司の厚焼き玉子の味ですね。
弁松さんというお弁当屋さんの甘~い厚焼き玉子も美味しくて、いつもどっちにしようか
悩みますが、私は清兵衛派
ちりめん山椒はダイエット仲間の担当営業Kさんから教えていただいた絶品
このちりめん山椒を食べたいがためにご飯をお代わりしてしまうほどで、山椒の効き具合と
ちりめんとのバランスがたまりません
正直にお話しすると、昨日の夜はこの“ごはんのおとも”以外にもおかずを食べてしまいました・・・
そんなこんなで現状、ダイエットは4人とも中断中
12月のイベント月を乗り越え年末年始後、新年になってから再始動予定です
特に、痩せてるってところまでいきたい訳ではありませんが、ぽっちゃりさんにはなりたいですね
もし12月に私が大食いしていてもどうか見逃してください 年明けから頑張ります
ここ1ヶ月くらいは調子に乗ってご飯や甘いものを食べてしまっていますが、
初めの1ヶ月間は一生懸命努力したんですよ
大好きな白米はお茶碗に半分と決めお代わりなし、食後の甘いものも我慢の日々
4人で始めたダイエット、うち1人は本当にストイックに自分を追い込んで頑張った結果、
別人ですかと言ってしまうほど痩せましたね
そういう私は・・・
初めて1ヶ月で減った体重を、その後の2ヶ月間、前後しながらもキープしている状態です
これからの季節、美味しい食べ物自体も多くなりますし、忘年会やクリスマス、年末年始と
美味しいものを食べる機会が増えるのが怖くて
それに私はカレーの食べ過ぎもありますから、すでに摂取カロリー過多状態です
夜ご飯だけは大好きな白米を我慢しようと考えていますが、なかなかそれが難しく・・・
冷蔵庫にある“ごはんのおとも”が私を呼ぶんです
『しらす』や『厚焼き玉子』、『ちりめん山椒』など
ご飯がすすむおともばかりです
しらすは清兵衛さんというお店で初めて買ったものですけれど、食べてみたらビックリ
私が思っているしらすとは違って、ふっくらしっとりしていてカニの身をほぐして食べているかのようでした。
厚焼き玉子も同じ清兵衛さんのところのものですが、これはお寿司の厚焼き玉子の味ですね。
弁松さんというお弁当屋さんの甘~い厚焼き玉子も美味しくて、いつもどっちにしようか
悩みますが、私は清兵衛派
ちりめん山椒はダイエット仲間の担当営業Kさんから教えていただいた絶品
このちりめん山椒を食べたいがためにご飯をお代わりしてしまうほどで、山椒の効き具合と
ちりめんとのバランスがたまりません
正直にお話しすると、昨日の夜はこの“ごはんのおとも”以外にもおかずを食べてしまいました・・・
そんなこんなで現状、ダイエットは4人とも中断中
12月のイベント月を乗り越え年末年始後、新年になってから再始動予定です
特に、痩せてるってところまでいきたい訳ではありませんが、ぽっちゃりさんにはなりたいですね
もし12月に私が大食いしていてもどうか見逃してください 年明けから頑張ります