手術後５週間

?挨拶→（2010年１０月２５日に記入）
?検診＆経過＆発覚→（１０月２５日に記入）

?入院＜手術前日＞→（１０月２７日に記入）
?手術→（１０月２７日に記入）
?手術後１～２日め→（１０月２７日に記入）
?手術後３～５日め→（１０月２８日に記入）
?手術後６～８日め＜退院＞→（１０月２８日に記入）

☆入院いろいろ（感想・持ち物・ほか）→（１０月２８日に記入）

?手術後２週間・お腹のキズ→（１０月３０日に記入）
?手術後３週間→（2010年１１月６日に記入）
?退院後の初診察＆手術後４週間（術後２７日まで）→（１１月１１日に記入）

☆保険のこと・生理のこと・婦人科待合室のこと→（１１月１３日に記入）



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手術後３５日が経過しました


?手術後３０日目、普通の速度で２時間散歩しました。
　信号では少し小走りなどしてみました。

　走る時、普通のパンツだと、お腹が揺れる感じだけど、おへその上まである
　圧迫感の無いガードルを履いていると、お腹も揺れません
　（今まではこの立派なお腹の中にめいっぱい筋腫があったし、お腹にも
　　癒着していたので、お腹と一体化してて揺れなかったのね、きっと。）

　歩いてる途中、キズがちょっとチクチクしました。

?同じ日、手術後はじめて、湯船に入りました。シャワーでも用は足りるけど、
　やっぱ、お風呂は気持ちイイですぅ～～～～


?３１日目、初めて自力で便が出ました。
　手術後から、ず～～っと便秘薬のお世話になっていたので、ヨカッタ！！！
　（でも、その後、また薬飲んでるけど、１回出れば、２回目３回目と
　　順調になって行くのでは・・・と、ちょっと安心しました）

?手術後３２日目、ゆっくり走ってみました（歩きも入れて）

　おへその上までのガードル（ユニクロのスタイルアップショーツ）
　に、腹巻きも着用して、お腹を保護。

　もともと走るのは超遅いんですが、あまりにも遅いので、
　裏道を走りました

　４キロ弱を走ったり歩いたり。いつもの倍ぐらいかけて。
　途中で何度も、もうちょっとスピード上げようかな・・・とも思ったけど、
　そこは『ガマン、ガマン、あわてないでゆっくりリハビリ』と言い聞かせて
　自粛しました。
　
　腹巻きもしているのに、ゆっくりすぎて、汗ばんだ程度しか
　汗が出ませんでした。ちょっと欲求不満かな。

キズがちょっと赤くなって来た感じ。ホチキスの後もまだ残ってます。
　
　先週、診察の時、「しばらくはお腹を保護して下さいね」と
　先生に言われているので、家では腹帯、外ではガードルか腹巻き、
　もしくはガードルと腹巻き両方着用しています。
　冬だし、あと２ヶ月後の診察までは続けようかなと思ってます。
　（お腹の保護だけじゃなくケロイド防止にもなるみたいだし）




入院中、向かいのベットにいたYさんから、
　「手術後１ヶ月」のご機嫌伺いメールが！
　改めて、「快気祝いしようね！！！」と約束しました。
　彼女の手術後の検診がまだなので（手術は３日しか違わないのに）
　結果が分かりしだい、日程決めることに。楽しみ～～～