代替品

　　コパンのカリウム高め対策として、今食べているものをいかにカリウムの少ないものに替えるか。

　　ここ１週間ずぅ～～っと考えて考えて、少し閃いたので試してみました♪




　　まずは朝食のバナナ　　　これを～～～～





　　『お麩』に替えてみました。　

　　なるべくいろんなものが入っていない、小麦粉と小麦グルテンだけの焼麩です。

　　お水でふやかして、水を軽く絞って、ハサミで半分に切りました。


　　結果は・・・　大成功～～～

　　今までのバナナ（冬はリンゴ）は、まるでわんこそばのようにリズム良くお皿に入れては食べ、入れては食べ・・でしたので、

　　同じリズムで「ハイ！」「ハイ！」と入れて入れて入れて・・と考えさせる余裕を持たせない作戦で成功


　　

　　お麩は１００ｇ中、カリウムは１２０ｍｇ。

　　１回分３個は２ｇだったので・・・カリウムは２．４ｍｇ。　これくらいならOKでしょ♬



　　ということで、とりあえずバナナの代替品はお麩でいきたいと思います。

　　次回は牛乳です。




　　ちなみに前日に乾いたままのお麩をあげてみたら、コパンは「ん？　これは・・なんだろうか？？」と考えながら食べていました。

　　初めて食べるものはよ～く考えて食べるのです

　　兄ちゃんと違って






　　しかし、なんで朝フードを食べた後にバナナやリンゴをあげる習慣になってしまったのでしょうか・・・

　　　　　　　　　全く覚えがありません