ソフロロジー分娩法

昨日、ソフロロジー教室に行ってきました～

２時間だから何をするんだろ？って感じだったんだけどすぐだったわ

 

分娩の時の映像とかみせてくれるんだけど、ほんとみんな苦しまずに

すーっと産まれてました！

って。。いってもきっとそんなわけにもいかないんだろうけど(笑)

隣にいたママが去年ソフロロジー法で分娩したらしいので聞いてみたら

やっぱり痛かったらしい(笑)

 

あかちゃんが産道を通るとき、ママが力むと子宮が収縮するので

よけいでにくい。そこで呼吸法でリラックスして呼吸し、すーっとおりてきてもらうらしい。

 

力まないので、赤ちゃんも締め付けられず、肌がピンクで綺麗な子がうまれるらしいよ

 

鼻から吸って口ではくとき６秒くらいかけてはくだけ。

今はできても、その時はパニクってできないんだろうな～

これから、イメトレの毎日にはいります！

音楽もかかってるみたいだし、少しは楽でいけるかな？甘いかな？？

 

とにかく、あかちゃんの為にもがんばりまーす～

 

私だけ？

35Wになりました～。後2週たてばいつ産まれてもいいらしい！


ってか、最近おしっこしてふいた後にまだおしっこがでる。
何回ふかすねん(￣▽￣)っと思ってしまう(笑)
みんなそんな感じなのかな？
おしりもなんか穴が開いたままの感じあるし(笑)キタナイ？

私だけ(*￣Ｏ￣)？


そうそうこないだ、旦那君の母から〓がきて、赤ちゃんの服を作ってくれてるらしい。手袋とかも。
友達に、かわいいのいっぱいもらったともいえず(笑)
どんなんだろ？
私の好み知らないから、先に伝えとけばよかったかな～(°Д°)

かわいければいいな～

ありがとうございますだ

パパ激似

今日から分娩先の病院！4Dかな？すごく綺麗に鮮明にみたら
パパ激似！！

先生は、顔が大きいね～と何回も笑ってた（￣～￣；）がーん。
見るからにでかかった(笑)

鼻は高かったよ！

なんにせよ、元気ですくすく育っててくれてるので良かった(^-^)b
ちょいと下に下がってきてるから、あまりウォーキングをしないほうがよさそう(^-^ゞ

友達から頂きました(^o^ ゞ

友達から、使わなくなったベビー服いっぱい頂きました(^-^)b


めちゃくちゃかわゆい！
ベビー服ってかわいくて、テンションあがるわ～( ´∀`)/~~




出産前祝い(笑)のラルフの〓まで頂いたよ。ありがとうね！

ペアクラスに参加とパパの意識

里帰り先の病院のペアクラス教室に参加してきました～

これに参加していないと出産のときパパが分娩室に入れないらしい

ママへの陣痛が来た時のマッサージの練習や出産までの流れの説明

分娩室の見学ナドナドでした

最初にビデオをみたんだけど

これをみて感動！

エコーで自分の赤ちゃんがあくびしてる姿とか羊水を飲んでる姿は数回みたので

一緒一緒っておもってたんだけど

お母さんが、歌を歌ってるとき一緒に口をあけていたり

あくびしたらしてたり、笑ってたらわらってたり、おいしいもの食べてるとき

口をもぐもぐしてたりと結構一緒の行動をしてるという映像でした

それだけ、お母さんの声を聞いてるのでどんどん話しかけてね！って

よく、パパに今すごいお腹うごいてる！触って！！っていって

パパが触ると動くのやめたりするのは、パパが赤ちゃんに話しかけてない証拠だって

だから、声をかけたり触ってあげたりどんどんしてくださいねっということでした～

これを聞いて、旦那くんは今まで以上に話しかけてくれてて

もういいよって。。って感じなくらいなんだけどがんばってくれてます

 

最後に２時間前に産まれた赤ちゃんも見せていただきました

も～ちっさくて！こんなにちっさいんだ！！って感じ

体重は２８００だったかな？

実際分娩室などみると、もうすぐなんだな～ってすんごく実感

看護師さんがいってたけど

出産予定日より３７Ｗ０Ｄが重要らしい！

３７Ｗが出産できる時期なんだけど(早産だけど）

３６Ｗ６Ｄと３７Ｗ０Ｄでの出産では全然ちがうらしい

１日違うだけなのに？とおもったが、話をきいてるとかなり違った

私は８月１０日だ。

しかし、病院での先生の話やこういう教室にでると

旦那君は、大変さをすごくわかるのか、なんでもしてくれるし気を使ってくれる感じです（ｗ

赤ちゃんをすごく待ち遠しく思ってくれてて、いいパパになりたくがんばりまくりです。