呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

10月29日(月)のつぶやき

2012-10-30 | つぶやき

ブログ更新しました 「ぽっこりお腹対策に効果アリ☆イルチブレインヨガの開脚前屈」 goo.gl/YzqCY


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