呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

Solar Bodyになろう!

2015-10-15 | お知らせ

ソーラーボディになろう!

自然治癒力を回復し、自分自身の健康を自ら創造する

5・5・5運動法:「つま先たたき」「皿回し」「脳波振動」を各5分ずつの運動法

キャラクターをご紹介します。

とても簡単でしょッ!楽しい音楽に乗って リズムリズム!クンガクンガ!ルンガルンガ!

一指 李承憲著  ソーラーボディ より

 

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« 10月10日(土)のつぶやき | トップ | 10月15日(木)のつぶやき »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

お知らせ」カテゴリの最新記事