イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

夏の不調を 『腸』 から解決!!

2018-08-15 | 日記
おはようございます、毎日暑い日が続いています

突然ですがあなたの腸は元気ですか?
ただの夏バテだとおもっている体の不調

実は『腸』が原因かも

夏バテは腸の働きとも関係しています。
夏になると、
エアコンで冷えた部屋と屋外の激しい温度差によって自律神経が乱れがちになりますが、
これが腸の機能に悪い影響を与えます。腸内環境が悪化すると、
毒素が体内にたまっていき、免疫力が低下
病気にかかりやすくなります。

そこで夏の不調を 『腸』  から解決

 「腸」デトックスYOGA で 「腸」を活性化
腸の緊張をほぐし、お腹をスッキリさせましょう
ぜん動運動を活発にして、腸内フローラを整えていきます


「腸」は健康の源泉 「腸」が健康寿命を左右します
今、確かめておきたい 『腸』 の健康法 イルチブレインヨガ成増スタジオで
「腸」を健康にして夏バテを吹き飛ばしましょう  




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