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筋肉痛💦😢

まだまだ筋肉痛あるなぁ😓

このところ体力落ちてるから

まじめにジム通い💪

約2時間たっぷり汗かいてます💦

まあ週一回しか、行けてないからなあ💧

毎回筋肉痛がやってきます。

せめて週に2,3回行ければなぁ…

3ヶ月で身体が出来上がってくるのにね。

まあ、２日ほどで筋肉痛治るからいいんだけどね。