流れ流れて北京在住!

北京でのいろんな出来事と主にお食事。どんどん出不精になってきております。

減量中

2018-09-19 06:47:18 | 北京
ウエイトを減らしてます。
足腰への負担を減らそうと思います。

ウエイトトレーニングを行うと良いのですが、なかなか気乗りしません。
帰宅するとヘロヘロです。

まずは食事制限から始めます。

お弁当を持って行きます。


少しずつ減らしていきます。
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