今日は
体重 73.5kg
体脂肪 23.9%
でした。
一気に73kg台へ。
ま、体脂肪率がちょっと気になりますが(笑)
昼は、蕎麦屋のランチにしてみました。600円と安かったしね。
注文してから揚げてるようで、衣がカリカリで美味かった~
ほかにも、ランチメニューがあるんで試してみようと思ってます。
そば工房玄
TEL 017-723-3977
住所 青森県青森市新町1丁目12-12
※写真は「そば工房玄」の「いか天ぷら定食」
体重 73.5kg
体脂肪 23.9%
でした。
一気に73kg台へ。
ま、体脂肪率がちょっと気になりますが(笑)
昼は、蕎麦屋のランチにしてみました。600円と安かったしね。
注文してから揚げてるようで、衣がカリカリで美味かった~
ほかにも、ランチメニューがあるんで試してみようと思ってます。
そば工房玄
TEL 017-723-3977
住所 青森県青森市新町1丁目12-12
※写真は「そば工房玄」の「いか天ぷら定食」