何やらブログが騒がしい。
日課なブログ訪問をして異変に気付いた。
？？？
半端ないアクセス数 ふむ何かあったな。
そうイチオシにうちのワンコ記事が紹介されていた。
過去にも一度あったけど、前回とは違う数値が生みだされていた。
宣伝力ってスゴイ！
いやうちのワンコがかわいいから～なんて（独り言）
紹介された日の順位は21位！
少々の戸惑いもありつつ、数日で消えるかと思いきや！？
まだ載ってます（笑）
拙いブログですが今後ともよろしくお願いします。
さて暴風吹き荒れる本日は平和に在宅勤務
標題の「オートファジー」
GW食べて飲んで美食な結果 ＋4K増量して人生MAX体重を記録
そこで行ったのが16時間断食です。
一週間で体重戻しました。
ただ問題は家にいると行うことが無理ってこと。
なぜって？
食べてしまうからです。
連休明けの多忙な出勤日に行ったので成功
忙しい方で体重増加が気になる方、是非試してみて下さい。
一つ追記するとそれ＋ミネラルウォーターを一日2リットルデトックス効果有
もちろん現在は通常の生活しております。
「16時間断食」の極意とは？ “食べない時間”が生み出す科学的メリット｜OCEANS
成城石井はまちがいない。
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