朝のお勤め
2020-07-25 | ★
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連休三日目
大切なのは丹田呼吸
魂をやさしく両手で包む
(左手で支えて右手を被せる)
二拝二拍手一拝
(二礼二拍手一礼はお参り時(簡易))
全身をゆっくり緩め、肩の力を抜き、
心静めて目をとじる。
「一つ、二つ、三つ」数を数えることにより無に近づける。
他にも手の平を出来る限り広げて、まるで気を全て放つかのような発散もある。
深夜スゴイ雨が降っていたな。
いつの日か、今日のことを思い出すだけでもよいことなのだと言われ、気持ちほんわか。
十三参りの話をしたら、久しぶりに聞き懐かしく思いましたとにっこりされた。
田舎あるある。
宿坊初体験
よい想い出となりました。
ちょっぴり世間から離れ、テレビのない世界
一時でも無心になれて、来てよかった。
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