今日から９月です！講義が始まると思うとちょっと憂鬱です。◆冷やし中華、さっぱりして美味しいです。

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今日から９月です！講義が始まると思うとちょっと憂鬱です。
◆冷やし中華、さっぱりして美味しいです。

おはようございます。
今日から９月がスタートします。
残暑は厳しいものの、９月の声を聞くと
秋の雰囲気が漂い始めますね。



夏休みの８月。
いろいろな所に出かけて、休みを満喫したかったのですが・・・
ほぼ、半月、風邪でダウンし、新盆もあり、満喫するに至りませんでした。

下旬には、ジムの月会費を少しでも取り戻すべく
２１日から通い始めて、根性で１１回、通いました。
３０分程度の運動では、痩せたり、筋肉量が増えたりするわけではないのですが
通える「健康」を取り戻せたことが嬉しいです。

◆今夏、冷やし中華を何度も作りました。
トッピングが微妙に違っています。





冷やし中華のスープには、「酢」が入っているのか、さっぱりします。
夏バテ防止にいいですね。


皆さん、よい一日をお過ごしください。

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