歩いているのに、体重増加中！

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◆歩いているのに、体重増加中！


ここ４日間、頑張ってウォーキングを実行しています。
三日坊主にならなくて、良かったです。

歩いているのに、体重が日に日に増加傾向です。



トータル・１９３回目（再開・８回目）９，２９２歩
お昼ご飯：ステーキのどん



トータル・１９４回目（再開・９回目）７，２２１歩
お昼ご飯：お蕎麦・２人前

トータル・１９５回目（再開・10回目）７，９００歩
お昼ご飯：カロリー過多のパン





トータル・１９６回目（再開・11回目）７，１７７歩
朝ごはん：朝からカレー

今は、体重を気にするより、健康づくりに力をいれましょうか！

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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