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外食は楽ですが、カロリーが高いですね。
おはようございます。
風邪が治まって元気になると、食欲も旺盛です。
近くの中華屋さんで外食をしました。
メニューがたくさんあって迷ったのですが
本日のランチに目が止まり、生姜焼き定食にしました。
玉ねぎが多かったのですが、身体に良さそうなのでOKです。
夫は、ニラ玉海老定食です。
どちらも美味しかったです。
せっかく、体重が減ったのに、また戻ってしまいますね。
皆さん、よい一日をお過ごしください。
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