自分で簡単に作ることができるためトマト酢をトマトジュースと酢で作って飲んでもいいと思いますが、もっと手軽にしようと思えばあらかじめ調合された「トマト酢」ドリンクがあります。
ライオンから発売されている「トマト酢生活」は1本あたりたったの12kcalしかないため、トマトダイエットにも最適です。
トマトの栄養をそのまますべて含ませたまま発酵して作られたドリンクです。
トマトダイエットに効果的なだけではなく、血圧が高い人にもおすすめのドリンクです。
1日1本飲むだけで大丈夫です。
カロリーもたった12kcalしかないため、カロリーや塩分を気にしている人でも大丈夫です。
実際に1日1本飲み始めて10週間ほどで血圧がゆっくりと下がってきたという検証結果もあります。
トマト酢生活は、自然な酢の味をそのまま使っているためすっぱいです。
しかしそのすっぱさは、健康の秘訣です。
発酵させたトマトを使っているためか、あまりトマトの味が強くないのでトマトジュースが苦手な人も飲めると思います。
トマトから生まれた酢なので、他の酢よりも有効成分の含有量が多くなっています。
カリウムやグルタミン酸は黒酢の2倍以上、アミノ酸にいたっては9倍もあります。
黒酢でこれだけ違うのですから、リンゴ酢や米酢など一般的な酢と比較するともっと違いがあります。
さらにトマト酢を就寝1時間前に飲んで寝た人を調べたら、成長ホルモンが通常の1.8倍も分泌されたそうです。
成長ホルモンには、傷ついた細胞をなおす働きがあるため、美肌効果を得ることができます。
さらに体内に貯まった脂肪酸を燃焼する働きもあるので、ダイエット効果があります。
成長ホルモンは夜中の0時から2時ごろに多く分泌されるといいます。
脂肪を燃焼させるためにも、ダイエット中は12時前に寝るようにして睡眠をしっかりととることが大切なのです。
 | 明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋 |
| クリエーター情報なし | |
| 明治(ナイスデイ) |
