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【ボノラート美味しい飲み方】フルーツ・オレ

2022年05月24日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

今日はフルーツ・オレです。

では、早速…ボノラート専用シェーカーにボノラートを入れます。

シェーカーの下線まで入れて30g計れます。

次にシェークボール(別売)を入れます。

こんな感じです。

そこにお好みのドリンクまたはお水を注ぎます。

シェーカーの上線まで入れて150cc計れます。

シェーカーのフタをしっかり閉めて、

ダマが無くなるまでしっかりシェイクしたら、

出来上がりです!

リンゴ風味が強く、甘みも強く感じました。あっさりがお好みに方は、お水とドリンク半々でも良さそうです。

気になる糖質は100mlで6.7g。ボノラートを溶かすのに150cc使用したので10.05gです。他のフルーツ・オレに比べるとかなり糖質が低めです。

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