金メダル

日頃の運動不足と、最近内臓脂肪が増えてきている様なので、夏ごろからほぼ毎日の様に歩いています。
最初は、ただひたすら歩くだけでしたが、最近ではスマホの機能に付いていた「デイリーステップ」と言うのに嵌っています。
歩いた時間や歩数、距離などが表示されるのですが、もう一つの楽しみは目標を超えると金メダルマークが表示される事です。
たまに銀メダルなんかが出たりすると、悔しくてもう一度その辺を一回りして来て何とか金メダルGetになるようにしています。
所が、これだけ努力しているにも関わらず全然ダイエット効果が表れて来ないですね。
まあ、歩いて不健康にはならないでしょうから、もう暫く頑張ってみようと思っています。