笑う事の大切さ。

え！？笑いが人を健康にする！？

 

世の中の健康意識が高まってるからか健康にはこれが良い、あれが良いなど色々な情報が飛び交っていますよね

いきなりですがみなさん、ここ最近心の底から笑えていますか？

 

本日は笑いがもたらす効果についての記事を書きたいと思います。

 

笑いの効果



1.免疫力がアップ

NK細胞が活性化して免疫力アップにつながります。


2.ストレスの解消
 

笑うと『ドーパミン』や『セロトニン』といったホルモンが分泌されストレス解消につながります。

 

さらに自律神経のバランスも整います。
 

3.鎮痛作用


笑うと『エンドルフィン』が分泌され、モルヒネの数倍の鎮静作用があると言われています。

 
他にも笑いは心臓病のリスク軽減、糖尿病やリウマチなどの病気の回復にも貢献すると言われています！！


笑いの効果ってすごいですね！


 

どんな病気でも１番のお薬は笑うことだと思います！


心から笑いたい方ﾎﾞﾅﾐスタッフがセンスあるギャグで笑わせてくれるはずです！笑
ご来店お待ちしております！ 

さぁ！皆さん今日から笑顔で過ごしましょう(・∀・)


ﾎﾞﾅﾐ