◆れんこん入り鶏つくね
（鶏ひき肉、すりおろしれんこん、玉ねぎ、片栗粉）
◆切り干し大根
◆ほうれん草とゆり根の卵とじ
◆ごはん
◆味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ）
完食です！
れんこん入り鶏つくね、美味しかったです！
（自画自賛…笑）
すりおろしれんこんを使うとモチモチになる！
と、いうのをチラッとテレビで見たのでやって見る事に。
モチモチなうえに、お肉も少なめでOK。
固くてれんこんが噛みきれない息子にも良く、
野菜たっぷりつくねは、身体にもお財布にも優しい♪
息子もパクパク食べてくれました！
卵とじは、おかわりしました。
今夜は手づかみがほとんどありませんでした！
フォーク好きになってきたかな？ 笑
