記憶に残る名(迷)曲⑬ 2017-01-19 16:33:19 | 日記 かなり久しぶりにやってみました。 バックナンバーで当たった事も殆ど無かったと思います。 ヒントというか感想を。 ①腕立て伏せ ②久しぶりにやると凄く楽 ③ワイドプッシュアップをしてからナロープッシュアップをして終了する。 (アタック最初で最後?) ④上半身よりも腹筋に効く。 ⑤ストンプと腕立て伏せしかない。 61-5 crazyでございます。 ホンマに胸、腕は楽でっせー。 その代わり腹筋によく効きます。 総合的に見てかなり楽な曲ですね。 « もう一曲あった! | トップ | 気になる。 »
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