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記憶に残る名(迷)曲⑬

2017-01-19 16:33:19 | 日記


かなり久しぶりにやってみました。

バックナンバーで当たった事も殆ど無かったと思います。


ヒントというか感想を。


①腕立て伏せ

②久しぶりにやると凄く楽

③ワイドプッシュアップをしてからナロープッシュアップをして終了する。
(アタック最初で最後?)

④上半身よりも腹筋に効く。

⑤ストンプと腕立て伏せしかない。



61-5 crazyでございます。

ホンマに胸、腕は楽でっせー。

その代わり腹筋によく効きます。

総合的に見てかなり楽な曲ですね。

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