依存心

他人との境界線がおかしい。何度も書いてるけどおかしいぞ。

 

他人の痛みを共に感じることで自分も苦しくなっているのに、それでも続けてしまっている。おかしい。

 

痛みを共有できる関係性を他人に求めるのは健全ではない。痛みの共有なんて他人は喜ぶはずがない。

 

他人からすれば大変迷惑だ。痛むことに快感を覚えてさえいる。自分の享楽のために他人を利用するなんてもってのほかだ。

 

自分と他人をはっきり区別しないと、自分も他人も幸せな関係性にはならない。

 

謝罪は相手が受け入れてくれるはずもないし、痛みの共有の関係性の継続更新と同じだろう。求められていないのならしないほうがいい。

 

先回りして考えている状態に自分で気づいて、一旦横に置いておこう。

 

作業に没頭して考える時間を減らそう。

 

他人の価値観に引きずられすぎている、自分の快・不快を大切にしよう。

 

まずこの3点の意識の重視だ。