今日のひらめき、起こったことから、ほんの一言。たわいのないこと、感動すること、なんだろな？読んでみよう！
ソフトバンクとAWは提携しているのはご存じだと思います。
携帯など購入されるときに、
ソフトバンクのショップで買うのとAWは同じ特典はありますが
AWを通して買うとその他にPV（点数）がついてるのでボーナス対象となり
AWはお得！
ソフトバンク孫正義さんは有名ですが、
その弟さん（たいそうさん）の奥様セイアさんが、薫さんのAWのフロントなんです。
そしてお母様が、薫さんの家に遊びにいらっしゃった時の有名な話。
家に入ってくるなり、”等々力渓谷は空気が綺麗ね～
”と
薫さんは、にこっと笑って”お母さん、窓全部しまってますよ”
”空気が綺麗なのは、これ！これのおかげですよ！”とアトモス空気清浄機をたたいて
各部屋に案内して、
”しめきった部屋でもアトモス空気清浄機があるおかげで
部屋の空気がアルプスになるわけよ！”と云った瞬間
ほ～～～！ナンですのこれ～～？と聞いてこられ
なんで病気の人が山に行って治療するのか？
それは空気が綺麗なところで寝るからでしょ！
空気の良いところで寝るって事は、
部屋の中の空気は、外の7倍汚いから
空気が綺麗なところで寝るって事は、凄い豊かなことなのよ！
とプレゼンしたら、孫さんのお母様が”それ頂くわ！”と
なんと！その場で１４台購入されたと・・・・
凄くないですか～～
１４個部屋があるんでしょうね、きっと。
孫さんは日本一のお金持ちですからね、
お母さんから見たら、アトモス空気清浄機はチョコ14個買う様な感覚でしょうね。
150万点すぐ達成しちゃいますね（笑）
ボーナス総取りですから、空気清浄機５台分くらいただですよね。
お金持ちってステキです
ま、そんなお金持ちはまれですけど、
せめて寝室やリビングには起きたい空気清浄機ですよね。
私も始め空気ってどうなのか？と1台購入して寝室において、
日中はリビングにもってきての繰り返しでしたが、
これはどちらも必要とわかり、2台になり、
今では各部屋に1台づつ置いて、現在は5台です。
そこで「空気清浄機のオススメの使い方」です。
間もなく、花粉症の方にとってはつらい季節の到来です。
花粉症対策のひとつとして空気清浄機を使っている方も多いかと思いますが、
皆さんはどこに設置していますか？
今回はおすすめの設置場所を紹介します。
寝室は当たり前ですが・・・
花粉症対策にとっては、
1、玄関
花粉は衣類や髪の毛などに付着して室内に侵入することがとても多いようです。
家に入る前に花粉を払うことはもちろん、コートなどは玄関で脱いで、
部屋の中まで花粉を持ち込まないようにすることが大切です。
空気清浄機とセットでコート掛けも玄関に置き、室内への侵入をできるだけ防いでみてください。
2. 空気の流れを考慮した場所
空気清浄機は、空気と一緒に浮遊物を吸い込み除去するため、
部屋の空気の流れを考慮した場所に置くのがおすすめです。
空気の流れがよくわからない場合、「人が頻繁に通る場所」、
つまり「空気が舞い上がりやすい場所」に置くのもひとつの方法です。
「アトモスフィア空気清浄機 S」は、市場トップクラスの除去性能で花粉、ウィルスなど、
94種類もの 0.009㎛以上の粒子を99.99%（※1）まで除去（※2）します。
只今、キャンペーン中ですので、お得にゲットされて下さい。
発注番号4112 DC132,940円 PV94,960
1万円分クーポン付き！
AWカード、AWクレジットで「アトモスフィア空気清浄機 Ｓ」を購入した場合、
分割払い手数料50％割引。
「アトモスフィア空気清浄機 Ｓ」以外の耐久消費の同時購入製品についても
分割手数料半額は全て対象となります。
▽アトモスフィアは、世界売上No.1の家庭用空気清浄機です。※
※2015年グローバルセールスに関するヴェリファイマーケット社調査に基づく。
調査はブランドまたは製品ライン内の単一モデルで実施。
食欲がなかったので、ランチは薬膳アジャンタ！
おひさしぶり～～～。今年初かしら。
消化の良いものをとスープと中味をアレンジして作ってくれました
コレで復活！
帰宅したら、玄関ドアに・・・
プレゼント
が・・・ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ
のチョコでした
まさちゃんからのメッセージ付きでした
うれしいですね。
Dに他の方々からも早々と頂いてましてありがとうございます
私には一口も入りませんが・・・
あさって16日で終了しますよ！
冬の応援ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ！
普段、調味料は頻繁にたのみますが、値段の割にはPVが少ないのであらら～～
でもこのキャンペーンは、フルPVでPV100%つきますので、ありがたいです。
安心な農法で育てた素材を中心に厳選して作られた
ワンランク上の和の食材ブランド
Aセット
発注番号:5139 DC5,410円 PV3,830
ナチュラル・ヘルシー、ティスティな食を提案する
洋食材をそろえたブランドです
Bセット
発注番号:5141 DC5,640円 PV3,990
まだお試しになっていない方は、この機会に是非そろえて見て下さい。
味の違いに驚かれるはず。
どれも厳選された製法で作られてますので安心！この価格はお安いのです。
そして
いつも使われている方は、この機会にストックされて下さい。
油を変えるだけで、かなり体に良いですよ。
もうギドギド油、酸化した油とはおさらばしましょ！
体の中の脂肪をさびさせないためにも
ヘルシー油に！
昨夜は、ちょっと喉がいがいが・・・
風邪ひきさんになる傾向
喉が痛くなって、体がだるくなり、熱が出て、鼻水になり～～と風邪になると思いますが、
いえいえ！風邪になるかも？と思った瞬間。
まずは喉のｲｶﾞｲｶﾞをﾊｰﾌﾞﾗｽﾄの飴をなめながら、AWのｶﾃｷﾝ茶で殺菌、
飲んで体を温め。ﾊｰﾌﾞﾗｽﾄをお湯に溶かして飲むのもGood！
NTのビタミンCの8時間リリースで、朝、晩、寝る前にも頂きます。
常に体にびたみんCが滞在しているように。
もちろん、エキネシアは飲んで免疫アップ
そして寝る前のお風呂。
風邪の時は、お風呂には入らない方が良いと昔から云われていたような・・
それって
塩素のお湯に浸かるから、体のビタミンCが一瞬で失われるから、余計悪くなるのでは・・・
湯冷めもしますし、塩素の煙も喉に良くないですしね。
でも
バスルーム浄水器をつけてからは、私は、そんな心配が無くなり、
塩素がないお風呂なので、かえって体の芯まで温まって、上がってからもポカポカなので
そのままぐっすり寝ると、かえって復活が早いような気がしてます。
そして枕元には、ファイトパウダーのビタミンジュースをボトルに作り置き、
ちょびちょびぐいぐい。
睡眠中は体の免疫力が落ちるために風邪ひきやすく
鼻やのどの粘膜が乾くとウイルスに対する抵抗力が落ちるようです。
そこでアトモス空気清浄機が役に立ちます。
部屋の中にいるウイルスをかなり除去することができますし
なにより綺麗な空気で熟睡できます。
風邪は、栄養と睡眠ですから。
しっかり栄養をとって（NT)、質の良い空気の中で眠る（空気清浄機）でバッチリ。
今日は、喉のイガイガがなくなり復活して外出しました
コレで大丈夫！風邪はひかない！という気も大切ですね。
Kさんから金沢のお土産頂きました。
今回はうぐいすのきんつばも・・・
これは本当に美味しいです。
金沢に行ったら是非お試し下さい。
昨夜は、仕事終わってからの満月温泉
8時現地集合で4人で、夕食を一緒して
露天から月食の満月。
パワーがありました。
9日のプラザ横浜オープン記念としてもらえるマルシェバック
お知らせメールですぐプラザに買い物に行った方からの連絡で
札幌プラザでは、今日からプレゼントですって。
横浜から届くのが遅れたのかしら
今、全国のAW・プラザで・・・とインフォメーションがきたので
全国一斉かと勘違いしますよね。
今日からプラザで5,000円以上購入すると
「オリジナル マルシェバッグ」を1つプレゼントです。
運良くゲットできると嬉しいですね。
この時期は、帰ったらうがい手洗いしっかり
今日は、うがいにも歯周予防にもなるｽﾌﾟﾘｰﾃﾞﾝﾄﾏｳｽｳｵｯｼｭのお話を・・・
まず他社との比較ですが・・・
マウスウオッシュと他社リ○テ○ンを比べると
マウスウオッシュは、60ml で1430円
他社リスは、500ml で549円
大きさで比較すると、他社の方が沢山入ってて安い！と感じますが・・・
マウスウオッシュは小さくても濃縮ですので200回使えます。
他社リ○テ○ンは、20回です。
1回の使用の値段が
マウスウオッシュは7.35円
他社は、27,4円
マウスウオッシュがどれだけ安いかわかりますよね。
AWは濃縮で作ってますが、
他社はもともと水で薄めたりで防腐剤などの薬剤が色々入ってますので
それを口に入れるのは・・・・
マウスウオッシュで歯周病などが良くなったなどよく聞きます。
私は、ﾊﾌﾞﾗｼにワンプッシュつけて磨くとスッキリ。
このサイズでしたら持ち歩けるので外出先でも便利です。
・・・が、ヘッケルショップでみつけた新商品
マウスウオッシュの携帯版ミニボトルと
音波電振ハブラシのカバーと
早速買ってきました。
これで、持ち歩き、旅行にもさらに便利・・・嬉しいのです
明日の11日、9時34分が、しし座満月
で月食
今月は、食の満月と新月
いつもよりも10倍は影響大です！
満月温泉、ルーテーンで浄化＆パワー吸収しましょ！
アミノ酸なしでは生きられない！私たちの体をつくる必須栄養素！
骨格や筋肉、皮膚、毛髪、内臓など、私たちの体の一部はたんぱく質でできています。
たんぱく質は炭水化物や脂肪と並ぶ、私たちの体に必要な三大栄養素のひとつ。
このたんぱく質を構成している有機化合物がアミノ酸だということは知っていますよね
肉や魚、大豆や牛乳などで摂取したたんぱく質が体内でアミノ酸に分解され、
新たに合成されることで私たちの体をつくるたんぱく質になっていきます。
私たちの体には、およそ10万種のたんぱく質が存在するといわれており、
そのたんぱく質は20種類のアミノ酸によってつくられています。
この20種類のアミノ酸のどれかひとつでも欠けると、たんぱく質をつくることができません。
私たちの健康にとって、アミノ酸はとても大切な成分なのです。
食事でしかとれない「必須アミノ酸」
人間の体をつくるたんぱく質のもととなる20種類のアミノ酸は、
「必須アミノ酸」と「非必須アミノ酸」に分かれます。
必須アミノ酸は9種類あり、体内でつくることができません。
ひとつでも不足すると、ほかの必須アミノ酸の働きも悪くなってしまいます。
足りなくなると、睡眠障害や貧血、食欲不振、疲れやすいなどの症状が出る場合があります。
非必須アミノ酸は11種類あり、それぞれが体にとって大切な働きをしています。
体内の合成のみに頼らず、非必須アミノ酸を含む食材を適度に食べて、体の外からもとるように心がけるとよいでしょう。
「アミノ酸スコア100」食材とは？
注目したいのは、体内でつくることができない9種類の必須アミノ酸。
必須アミノ酸がバランスよく含まれている食材を選ぶのに便利なのが、
FAO（国際連合食糧農業機関）とWHO（世界保健機関）によって設定された「アミノ酸スコア」です。
アミノ酸スコアが100であれば、
その食材に含まれるたんぱく質の各必須アミノ酸量が高いということになります。
アミノ酸スコア100の食品は、牛肉・豚肉・鶏肉・魚・卵・乳製品・大豆など。
でも、牛肉をはじめとする動物性たんぱく質の多くはコレステロールや脂質を多く含んでいます。
とりすぎると生活習慣病に繋がる場合があるので、ご注意を。
動物性たんぱく質だけに偏らず、豆腐や納豆などの植物性たんぱく質も
バランスよく食べるようにするとよいでしょう。
参考】
一般財団法人日本食品分析センター
厚生労働省 ホームページ
新星出版社『栄養成分の事典』監修：則岡孝子
女子栄養大学出版部『栄養素の通になる 第3版』著者：上西一弘
アミノ酸スコア100食材を3点活用！
30分以内にできるオススメレシピをご紹介します。
「大豆と新じゃがのガレット トマトソースがけ」
材料（4人前）
じゃがいも：4個
牛ひき肉：120g
大豆（水煮）：120g
そば粉：30g
たまねぎ：1/2個
AWパスタソーストマト：180g
クレソン：50g
ｴｻﾝﾃｵｰｶﾞﾆｯｸｴｷｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ：大さじ1
AW塩：少々
粗挽き黒こしょう：少々
つくり方
①フードプロセッサー(メタル)に、牛ひき肉、大豆、塩、粗引き黒こしょう、卵、そば粉を入れて
約10秒混ぜあわせる。
②ボウルに移し、細切りにした新じゃがを加えて混ぜ、12等分にする。
③大フライパンをインダクションレンジ「マニュアル5」(中火)に、
ふたをして予熱し、水滴をチェックする。
④半量のオリーブオイルをひき、[2]を6個分を落とし入れて軽く押さえて平たくし、
ふたをして裏表約2分ずつ焼き、取り出す。
⑤みじん切りにした玉ねぎをフライパンに入れ、ふたをして1分加熱する。
⑥パスタソースを加えて混ぜ、皿に盛る。クレソンを添える。
このほかオムライスやミートローフなども、
アミノ酸スコア100食材である卵やお肉が主役の料理ですね。
アミノ酸をバランスよく摂取し、心と体の健康につなげていきましょう！
う～～ん、やっぱり100％植物性プロテイン。
アミノ酸スコア100のＮＴプロテインが
便利で手軽に取れるってGood
まだ見ずにたまっていたDVD
といっても映画や音楽のDVDではありませんよ。
成功者達が語るAWの可能性、OMや製品のDVD
初心に返り、AWを初めて聞く人の耳になり集中して
時間の合間にみるみる！
EXダイヤ～CAまで、10人といろ。ドラマがあります。
勉強になる事いっぱいです。
AWのコミニティにはいってるってこと事態
年齢層～職種～収入の幅～経験値～普段聞けないような世界観
これらの幅が広く生で聞ける環境の中にいるってこと。
え～～～そうなんだぁ～という
新しい発見がいつもあります。
成功者の考え方、発想、視野がひろまり、選択肢が増える！
AWの会社が凄いのは当たり前ですが・・
誰がやってもAWのシステムはシンプルで簡単。
肝心なのは、その前置き
そこがわかれば、凄い事になるのです。
みなさん、語るのはAWではありません。
AWやった先の未来を語る。
人は、やはり思った通りになる！
思い通りの人生、自由人。
過去の自分が今の自分を作ってる
そのまま同じルーティーンでいると未来は変わらない。
未来を変えたかったら、
今の自分の考え方、発想、行動を変えることですよね。
成功者にどんどん学ぼう！
学びます！
Dが今日帰宅しました。
お疲れ様～～。
昨日は、京都のジョーさん＆なぎさちゃん宅でAWトーク
夜は、大阪に移動してマーちゃん宅でAWトーク
マーちゃんの奥様と初顔合わせ。
そして、今日は恒例の
磯貝さんにカットしていただき巡業終了。
知っての通り、AW製品に囲まれた美容室。
バスルーム浄水器で洗髪。
発注番号4712 DC88,280円 PV63,060 BV88,280
使っているシャンプーコンディショナーは、サテニーク全種類
お客さんの髪質で選んでます。
髪の毛が少ない男性を洗髪した際に、
何も言わずバスルーム浄水器のお湯で洗っていたら・・・
『このお湯、やさしい～。ぜんぜんちがいますね！』と云われたそうです。
やはりわかるんですね～！と磯貝さん。
月に、2，3台はバスルーム浄水器がお客さんに出るんですよ
さすが！
もちろん！髪の毛もサラサラで違いがわかりますけど、
肌に敏感にわかりますもんね。
髪の毛でも感じるのですから、この湯でお風呂に入ってみたい、
顔を洗ってみたいと欲しがりますよね。
塩素がないお風呂は、
バスルームの煙がなく塩素の臭いもないので長湯しても具合が悪くならないの。
この時期は特に、湯冷めもしないでポカポカであたたまります。
肌もカサカサが無くなりしっとり。
フイルター交換したら、一目瞭然。
左のお湯を毎日かけたり入ったりしてると思ったら・・・
それはそれは・・1年後・5年後・10年後と違いが出るわけです。
バスルーム浄水器は、お安いですので、お勧めですよ。
お値段以上～～～です。
今日は、各地のお菓子が集まる日でした（笑）
九州から京子さんが戻ってこられ、お土産にたんかんとお菓子
いつもありがとうございます。
そして京都の渚ちゃん夫婦から、大好物の茶の菓のお農茶ラングドシャー
群馬のまっちゃんから、上州青柳菓子
お心遣いに感謝です
札幌にいながら各地の名物菓子をいただけるなんて幸せ
楽しみながらいただきますね。
わぁ～！
AWの塩が…一時在庫切れになっちゃいました。
昨日ｴｻﾝﾃ油とAW塩で高級バターのお話をしたばかりなのに
ｷｬﾝﾍﾟｰﾝで相当売れてます。
Aｾｯﾄ発注してて良かった！届いて安心！
Dは、群馬にプロスペクト2人に会いに
日中は、５，６年ぶりかしら？るみちゃんに会えて
なつかし～～～。
札幌在住の時は、実家が温泉宿をやってると聞いてましたが、
今回あった時に、温泉に連れて行ってくれたようで。
感謝。
温泉の写真、送られてきました。
露天に
シルバーの指輪が真っ黒に・・・
ルミチャンと一緒に頑張れたら嬉しいね
夜は、まっちゃん。
彼は、私達が霧島に行ってた時に、温泉で出会った人。
自転車で一人旅をして、九州1周していたところでした。
群馬が実家でしたので、再会となりました。
お土産まで用意していただき、なんと気のきく独身30代です。
AWを教えて下さい。と次回教えることになりました
私がダイヤになった時に、群馬にゲストで招待され
会場で昼はOM、夜はLMのスピーチをしたことがあります。
あれから十数年、又群馬にご縁があるなんて思ってもいませんでした。
でもね、
あの時、初めての群馬で、
“自分のグループができたらいいのになぁ～～！”って思ったのよね。
時がたち思いが叶うようです。
今朝は、無性に食パンが食べたくなり
もう皆さんはおわかりでしょうが、ﾏｰｶﾞﾘﾝはNG！ですよ。
（体に悪いトランス脂肪酸）
バターの変わりに・・
身体に良質な
エサンテ油をたっぷりかけて、AWのお塩をふりかける
高級バターの味になりますよ
ﾊﾞﾀｰよりカロリーOFFで、血さらさら～
美味しくて～～これはまります
エサンテ油は万能で色々使えます。
3年前にユミコラムで紹介してから
ベスト５に常に入ってる情報。
『エサンテ活用術』ご参考に
卵使わず、上質な卵かけご飯の味も楽しめちゃうので試して見て下さい。
PV100% 冬の食卓応援キャンペーンを実施中ですので
この機会に、エサンテ・12ヶ月の食卓調味料をお試し下さいね。
Aセット１２ケ月の食卓：発注番号:5139
Bセットエサンテ：発注番号:5141
2/16までの期間限定です。
毎日の食卓を、良質に！
体に良く安心で美味しいものを！
