リラックスタイム

連休ﾗｽﾄは体育の日。
お天気がどんより、小雨もぱらぱら。
札幌はもう～朝晩寒く、我が家も暖房入れ始めました。

寒さで肩もこっちゃいますよね。

「翌日に差をつけるリラックスタイムでストレス解消」しましょ！

1日の終わりには、全身浴がおすすめです。
季節の変わり目は特に体が疲れています。

そこで、血行を良くして新陳代謝を高め、疲れを癒すには、
肩まで湯船につかるのがベスト。
38～40度で10分以上のぬるめ・ゆっくりが、
体に負担がかからず、血行も良くなり、副交感神経が優位になってリラックスできる入浴法です。

そして、夕食後1時間たってから入浴すると、
その1時間後、体温が自然に下がり、スムーズに眠りに就けます。

リラックスできるバスタイムに欠かせないのは入浴剤。



使えば良さがすぐわかるＡＷの入浴剤が２種類ありますが、
みなさんはどちらがお好きですか？

リッチなうるおいがお好みの方には「バーチ」の白ボトル
肌がしっとりうるおい、香りもリラックスにGood！

さっぱりとした湯上がりがお好みの方には「ハーブフローラル」（緑ボトル）がおすすめです。
肌がツルンツルンになり、香りはフローラル

我が家は、どちらにするか迷った時は、
キャップに半分半分いれてバスタブでブレンドするのよ。
しっとり＆ツルンツルン！で大満足してます。

そして、残留塩素を99％以上除去※し、
髪や肌本来の健やかさをサポートしてくれるバスルーム浄水器があれば、より快適です。



我が家は１０年以上バスルーム浄水器を使って入浴、シャワーしてますが
もしこの１０年間、塩素のシャワー、塩素のお風呂を使っていたら
肌もカサカサ、髪もパサパサ塩素やけして、今より老化していたと思います。
アトピーなどアレルギーをもつ人、肌の弱い人はもちろんのこと、
10年後、若々しく美しくいるためにも
まだ使ってない人は早くお風呂浄水器を使ってくださいね。

※2mg／L（2ppm）の遊離残留塩素を150,000L浄水（水温40℃） 時点で99％以上除去。
NSFインターナショナルNSF／ANSI No.177 基準 シャワー浄水器 遊離残留塩素除去の性能基準を参考にテストを実施

▽サテニーク ボディシリーズ バスエッセンス バーチ

▽サテニーク ボディシリーズ バスエッセンス ハーブフローラル

▽BathSpring バスルーム浄水器

翌日に差をつける、バスタイム習慣、今すぐ始めてみませんか？
毎日使うものだから、体が喜ぶものを！

【今日の言葉】に
一日や二日、一年や二年では何も変わらないかもしれません。
しかしこれが五年、十年、二十年、三十年と続くと、途轍もなく大きな差になってくる！

何事もそうですよね。今から、今日から！です。