りんごダイエット ２日目

２日目・・・
今日も、もちろん“”のみの食事です。
朝　１／２個
昼　１個
夜　１個
“ふじ”や“おうりん”“ジョナゴールド”、種類を替えて少しでも飽きないようにしてます。
水と麦茶とコーヒー（ブラック）がりんごのおともですが、今晩は少し冷えるので紅茶を入れました。
カフェインは控えた方がいいみたいですが、１日２杯くらいなら大丈夫かな。。。
お腹がグルグルゴロゴロ、内臓が運動してるような、そんな感覚です。
乾燥気味だったお肌も少し良くなった気がします。体内の大掃除中ですかね。
そうやって想像すると、すごく気持ち良くなり励みになります！
美味しそうなグルメブログや料理ブログを見ると、「グウウウウ」とお腹が鳴って少し辛いけど、その程度で今日も乗り切れました。
そ・れ・で・は



２日目の結果発表～
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　－１．２ｋｇ
　　　　　　　　　　　（合計－２．８Ｋｇ）




明日は３日目、いよいよ辛くなる最終日です。
ダイエット明けに何食べるか、妄想しながら頑張ります

おやすみなさい