以前同一カテゴリーで紹介したアサイーフルーツは、その後飲むのを中止しています。健康にはいいものだと思うのですが、費用対速効性という面で、飲み続ける有効性に疑問が生じたからです。ひざ痛対策のゼラチンは相変わらず食しています。夏ほどハードに歩かないので、食す量は夏季に比べて減らしてますけど。 ゼラチンを食しているせいか判りませんが、その後も、ひざ痛は自分には生じていません。さて、なな”がこ . . . 本文を読む
皆さんこんにちは、前回の中倉山、オロ山の稜線(http://blog.goo.ne.jp/blgmnt49/e/40555ac0ed9fd182438d9eca8f1247bd?st=0）では、ある一方の趣向サイドのかたがたからのコメントで大賑わい。非常にありがたいことです。婦女子を連れた一般コース歩きなどの記事は、コメントが閑散とするあたり、なな”のこのブログの変質性が表れています。 . . . 本文を読む
診断結果がでました。簡単に付けたしします。（2013年 7月19日、 * みどり文字にて追記）肺がん検診 異常なし胃がん検診 異常なし大腸検診 異常なし前立腺がん検診 異常なし以上、今のところ主だった部位に問題はないようですので、あと1,2年は心ゆくまで、ヤブ山の中を右往左往で . . . 本文を読む
私の山仲間からひざの痛みについての相談がありました。なぜ医学知識に乏しい自分にそんな相談が来るかというと、以前そのかたに自分がかつてひざをしょっちゅう山歩きで痛くしていて、それをある方法で克服した経験談を語ったことがあったことを覚えていらしたからであると思います。そのかたの場合、ちょっと通常の常識以上に凄い歩きをし過ぎ？ではないかとも思いますが・・・。自分は、山を始めた青年の頃、はじめて1年めから . . . 本文を読む
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