石垣島マラソン反省会

寒暖差に弱く風邪を引いてしまいました。 嫁のドンちゃんと晩酌しながらレースを振り返る。 レース中に眠たくなるんだけど。。。 それは低血糖か貧血じゃなぃ。 こまめに糖分とるとか、事前にエイドをチェックするとか、サプリ持参して走るとか。。。 だって、喉通らないし、口に入らないもん。 んんん。。。口に物が入らないことがマズイと思うよ。 だって、#%$'*(*+[]■◆～～～ (涙)

まあ、ファンランだしそんなに追い込まなくっていいじゃん。 彼女は四時間半切りが目標らしい。 達成するまで、付き合いますかね(^-^)