もりのぼたもち

釣り、健康ランニングとお城巡りを楽しむアラ還おじさんです。
何事にもドンマイ!の気持ちであちこち出かけています。

寒暖差が激しい・・・。

2018年03月20日 | 健康

今日のお天気は雨から曇り。

それよりも寒い。

今日の仕事帰り、道路の気温表示の最低は4℃。

寒い。

先週のポカポカ陽気、そして一昨日の日曜日も20℃。

それなのに雨から曇りで低温。

こりゃ、服装があれこれと迷います。

それと、体調不良。

職場の同僚も風邪をひいてます。

一応、終日マスクをして仕事をしてます。

そんなことで私は、今のところ大丈夫ですが、気を付けねばなりませぬ。

気温の変化への対応力が落ちてきているので。

それと、このごろ胃もたれがあります。

合わせて空腹感もなし。

こりゃ、どうしたことか。

しかし、食事的にはしっかりと食べていて、体重を測るとヤバい増えている。

まぁそういうことで心配はないか。

睡眠も21時を過ぎると眠くなります。

朝は、いつもの5時起きですが、睡眠時間は7時間でバッチリ。

便通も珍しく快調が続いているし、肩こりもマシになった。

そんなこんなで、調子が良いではないか。

ということで、どうでも良い話になりましたが、寒いので温かくしておこう。

 

 

 

 


コメント    この記事についてブログを書く
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 着信あり ~ 電話番号だけ | トップ | 「もりのぼたもち」解析 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿