今日は、宿直明け。
お天気は秋晴れ。
しかし、お疲れ気味。
帰ってから、もぞもぞと新聞を読んだりしてお昼に。
お昼ご飯を食べると、実に眠い。
このところ、宿直をすると疲れます。
若いころと比べると、なおさらです。
と言うことで、30分ほど昼寝。
寝過ぎると、余計ボーッとしてしまうので、短め昼寝を心掛けています。
さて、昼寝から起きると、またまたトタンの張り替え作業。
今日は、6枚を張り替えました。
一昨日に10枚、今日が6枚。
がんばっていますが、あと40枚くらいあります。
先は長いので、ぼちぼち行きます。
話は変わりますが、めまいはともかく、元々目が疲れやすい私。
次に肩コリ、頭痛と続きます。
そこで、蒸気でホットアイマスク。
これにハマっています。
売り文句が、「気分が落ち込んだ日に、やすらぎを感じる。」
働き続けた目に蒸気浴。 目元に気持ちイイ40℃。
これが、実にイイです。
目の疲れが取れるだけでなく、気分までほぐれる感覚。
(私の感想です。)
現代人の目の疲れ、ほっておくとよくありません。
私からのおススメです。
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小生は１回目の眩暈から２～３年後に再発しましたが、ぼたもちさんのはスパンが短いですね・・・
台風も近づいているようなので、トタンの張り替えたいへんでしょうが、くれぐれも無理は禁物です・・・
特に上を向いたりするのはよくありません・・・
今日、耳鼻科受診し、今後について相談してきます。
トタンについては、当初ペンキを塗り替えるつもりでしたが、やはり錆びなどがひどく張り替える方向にしました。
とにかく落ちないことを重要視して、ぼちぼち進めています。
確かに上向きは要注意。
気を付けます。
毎日読ませていただいてます！
『軍艦島』へ、丁度行ってみたいっ！！・・と思ってたところ
こちらでUPの記事を見つけ激しく感動！！
眩暈・・・の具合はどうでしょうか？
私も時々おそわれるのです・・
そして『蒸気でホットアイマスク』愛用しております！！
・・・おなじくっ！！・・・に喜びコメントさせていただいちゃいました！
疲れ・・・からきますよね！！眩暈・・・
どうぞご自愛ください・・・。
お見舞いのお言葉、感謝です。
めまいの方は、もうばっちり回復しました。
ただ、再発について絶えず心配ですが・・・。
それと軍艦島は、今回上陸できずに残念至極。
ただ、異様な姿には驚きでした。
どうぞ、行って見て自分の目で見てみることをお勧めします。
これからも、よろしくお願いします。