12月に入り、体調が思わしくなかった私。
そして、ベトナム・カンボジア旅行、ましてやアンコールワット・ハーフマラソンにも出場したこともあり、体調への負担が大きかったようです。
それに加えての冬型で寒い。
そんなこんなと、咳・痰・声枯れにずっと悩まされていました。
特に夜になると咳がひどくなり、寝ているときも苦しんでました。
それも、昨日からだいぶ回復して、特に咳が治まりました。
こりゃ、助かった。
ということで、昨日のお昼から復活RUNです。
もちろん無理はしません。
のんびりと超スローRUN。
いい汗かきました。
8.6キロ。
そして、今日。
朝は、お宮さんの掃除。
大量の落ち葉を掃除しました。
なかなか大変です。
それから、あれこれと用事。
お昼から買い物のついでに、マキノのメタセコイヤの紅葉を見に行きました。
もう遅いかな?と思いましたが、まだ残っていました。
日曜日ということで、たくさんの方が来られています。
渋いバイクの一団。
私も、またまたバイクに乗りたいなぁ、と思い始めてます。
かれこれ5年はブランクがあり、大型バイクはちょっと心配。
それでも、もう一度必ず。とリターンライダーを決心していますが、いつのことやら・・・。
それから、サンタクロースに扮したバイク数十台の一団が通り過ぎました。
実に楽しそうで圧巻でした。
ということで、紅葉のメタセコイヤ並木です。
それから、帰宅し、もういっちょ走ろう。
昨日に引き続き、ちょっと調子こいてます。
日が短いので、そこそこでUターン。
イイ感じで走れた、今日も8.6キロ。
12月、時雨れてくる季節なので、お天気的に大丈夫な日は、頑張りたいと思ってます。
さっそく走れたんですね。
メタセコイアの紅葉きれいですね。
この黄金色、ずっと続いていて見事です。
きれいなメタセコイヤですが、まもなく散ってしまいます。
次は白い雪化粧がきれいです。
それと、風邪の方もひと段落。
頑張ってます。