今日は、宿直明けです。
昨日から、琵琶湖岸はたくさんの人人人。
キャンプにバーベキュー、ウォータースポーツと大賑わい。
どうぞ、コロナだけは気を付けてほしいものです。
それと、オートキャンプ場なんかは満員表示が出ていて、テントが密状態。
こりゃ、大変です。
今日のお天気は、晴れ。
いやぁ～、スゴイ暑さです。
ちょっと風があるので、日影ですと気持ちがイイ感じ。
15:00 ヨシッ！
ちょっとRUNへ。
いや待てよ、この暑さで走っていたら、変な奴と思われるかも。
とにかく気温測定。
温度計を外に出して、しばらくすると「37.8℃！」
オイオイオイ、これでは体温より高いではないか。
それでも、風があるのでそこまで暑くは感じません。
もちろん暑いのですが、温度計の温度と体感温度はちょっと違いました。
ヨシッ！ ちょっと行こう！
走り出して1キロほど、アカン・・・。
吸い込む空気が熱い。
路面が焼けているからです。
こりゃ、無理せんとこ。
木陰を選んで進みます。
風があって心地よし。
木陰がないところは、全然違って空気が熱い。
ということで、運動をしているのですが、うっかりすると逆効果。
酷動になっちゃいます。
そのため、私は歩きます。
それでも、じっとりと汗。
まぁ、暑い時には汗をかかねば。
ちょっと無理がある10.61キロでした。
やはり早朝がイイですね。
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トータル
猛暑の中、頑張りましたね。
ぼたもちさんは体力がありますね。
私でしたら、とても走れないです。
熱中症になりそうです。
天気予報を見て、気温が高い時は、ランはお休みします。
暑い🔥☀️ですね。
そんな中、時間があれば、と出かけますが、
やはり走るのは負担が大きいです。
そのため、歩きます。
まぁ、無理は禁物と自分と天気に合わせた動きをしないと大変な目に遭いますから。
暑いですが、しっかり乗り越えましょう‼️