今日は、宿直明けです。
昨夜は、大きなトラブルはなかったものの、元々の仕事がたっぷりとあり、遅くまで頑張りました。
そのためもあり、眠い。
帰ってからはまずは用事を済ましてお昼ごはん。
それから新聞を読むのですが、すぐにうつらうつら。
テレビも見ているのか寝ているのか、という状態。
それにしても、外は猛烈な暑さ。
午後6時ですが37℃もあります。
無風、地面も焼けている、空気が暑い。
これでは、夜も気温は高いままでしょう。
我が家では、おばあさんが窓を開けています。
すると、涼しいどころか、外の熱波がドヨーーーンん屋内へ。
閉めておく方が肝要です。
まぁ、こんなに暑いと無理せずに、が一番。
ということで、夕方にRUNと考えていましたが、やはり持っての他でしょう。
晴天なのに走れない。
まぁ、良いのは洗濯物がよく乾きます。
これくらいか。
アクセス
トータル
高温の上に湿度が高いので、きついですね。
近年、最高気温が高くなってきていますね。
先週からこちらも暑い日が続いております。
早朝でも、26℃以上の日が続いていますので、
ランはお休みしています。
早朝23℃ぐいの日には、走ろうと思っています。
確かにRUNは休みが体のためかも。
今月は、無理せずにです。