やっとで、８キロ走破・・・。

今日は、休みです。

そして、お天気は晴れ。

この時刻で飛んでいる🛬

こんないいお天気、どうしても行かねばならぬ。

と、奮起して６時過ぎにスタート。

まずは、１キロ歩きます。

この時間ですが、もうま～とんは仕事に来てます。

早いなぁ。

もちろん、やっそんも畑仕事に精を出してます。

それでは、１キロ歩いたら、ぼちぼちと走り出します。

今日の目標は、５キロ。

無理しません。

いや、無理できません。

キロ８分のスローペース。

３キロ付近で前方からランナー発見。

すれ違いざま「おはようございます。」とあいさつ。

「おはよう・・・・。」と返答。

実は、そちらのランナーが早すぎて、スレ違いがアッという間でしたので、

声が途切れてしまいました。

すごいなぁ。

そして、目標の５キロ通過。

ペースは、キロ８分で変わりなし。

遅いなりにペースを維持。

ヨシッ！もう２キロ行こう！

そして、７キロ通過。

我ながらやるなぁ～。

そこで、欲を出してもう１キロ。

それが堪えました。

グダグダになっての８キロです。

頑張ったぁ。

と、大汗でヘトヘト。

風車村のベンチでしばし休憩。

その間に北海道旅行中の同僚とＬＩＮＥ。

今日帰ってこられます。

朝から、いくらどっさり乗せのいくら丼などをたらふく食べたとのこと。

いいなぁ。

やっぱり北海道はうまいなぁ。

と、羨ましがりながら、孫のおやつ用にじゃがポックルをリクエストしておきました。

それでは、帰ります。

あと４キロほどありますが、歩きました。

途中で踏みかけた虫。

いい天気です。

けれど、夜には雨らしい。

そして、その後は気温がぐっと下がるとのこと。

秋が深まってくるようです。

山鳩が電線に。

ということで、２３日の栗マラソンのクオーター１０．６キロに向けて、

とにかく今日は８キロまで来ました。

まだまだ頑張ります。