のどが・・・。 ～ 風邪?

今日もいい天気でした。

寒さは、ぼちぼちと言ったところですが、朝や夜は冷え込んでます。

さて、今朝からですが、どうも喉の調子が悪い。

イガイガっぽいので、ちょっとずつの水分補給とのど飴。

それと、仕事場では終日マスクを着用してます。

世間では、まだまだインフルエンザ真っ盛り。

同僚の中にも、子供が発症したという人もおり、要注意です。

とにかく、風邪薬を服用し、うがい。

栄養の方は摂りすぎているくらいなので、心配ご無用。

睡眠もバッチリ。

あとは、温かくして置こう。

ということで、今夜のお風呂は、別府温泉の素。

別府気分で温まりたいと思います。

これ以上、ひどくなりませんように・・・。

皆さんも、お気をつけて。